Textes et vidéos à consulter
 
Changement - Motivation
 
Sept stratégies pour réaliser ses rêves.
 
Changer de cap. Quelques moyens pour faire les changements que l'on veut.
 
Urgent besoin de rêves.
 
Changer quand il le faut : le pouvoir de nos croyances.
 
Qu'est-ce qui vous motive?
 
La motivation et la puissance de vos décisions. (pdf)
 
Le pouvoir de la physiologie: faire comme si et se prendre au jeu.
 
Comment modifier des états d'esprit paralysants: le cinéma intérieur.
 
Le plaisir et la motivation au travail.
 
L'inspiration créatrice: la nuit porte conseil
 
 
Stress - Croissance personnelle
 

S'évaluer face au stress (pdf).

 
La vapeur monte. Les causes du stress et les façons de s'y adapter (pdf).
 
Faire face, maîtriser sa vie (pdf).
 
L'exercice de la gratitude : un anti-stress par excellence
 
L'estime de soi : passeport pour une vie satisfaisante.
 
Apparence physique et estime de soi.
 
Accompagner un conjoint dépressif.
 
Le retour au travail après un burn-out ou une dépression.
 
Comment favoriser le retour au travail d'un collègue.
 
Les enfants, le stress et la rentrée scolaire.
 
Le trouble affectif saisonnier (T.A.S) ou dépression hivernale.
 
Gérer mon temps, gérer ma vie (gestion du temps).
 
Le difficile équilibre (gestion du temps).
 
Le lâcher prise.
 
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C'est pas parce que c'est drôle qu'on rit, mais quand on rit...
 
L'humour quand on est gestionnaire.
 
Profiter pleinement de ses vacances.
 
L'attrait d'une vie plus simple.
 
Être en santé, mais pour quoi faire ?
 
Ah! Ces émotions...
 
 
Développement de la personne
 
Les rivalités fraternelles.
 
Les alternatives à la punition.
 
Avoir un bébé ou vivre avec un bébé.
 
Le monde de l'enfant qui va naître.
 
Le développement affectif de l’enfant de 0 à 2 ans.
 
L'enfant de 18 mois à 3 ans.
 
3 à 5 ans : l'âge de l'initiative.
 
L'enfant de 6 à 12 ans.
 
La puberté.
 
Les enfants, le stress et la rentrée scolaire.
 
Les valeurs qu'on transmet à nos enfants.
 
Choisir le jeu idéal pour son enfant.
 
La dernière étape de la vie.
 
Communication
 
Réussir ses communications publiques.
 
La critique : une occasion d'échange dans le respect
 
Parler pour dénouer les impasses.
 
L'amour.
 
Pour garder la flamme dans le couple.
 
Écouter pour s'entendre (pdf)
 
La magie du contact.
 
Mieux comprendre les différences individuelles.
 
Bâtir un pont entre les générations.
 
L'art d'une rencontre intelligente entre les générations.
 
Le sentiment de bon voisinage au travail.
 
Être timide et s'en sortir.
 
 
 
Progresser dans le changement
 
 
 
 
 
Les gestionnaires et le changement.
 

Burnout : des outils pour revenir en force.

 
Mettre le cap sur nos rêves: comment vivre une vie pleine de sens
 
 
 
Les sept clés du travail en équipe
 
 
 
 
 
Comprendre les différences individuelles
 
La communication publique : des outils pour les formateurs
 
Mieux communiquer: la relation d'influence
 
 
Miser sur ma valeur (l'estime de soi).
 
 
 

 

 

Notre périple vers Saint-Jacques-de-Compostelle (diffusion vidéo)

Ci-dessous, la vidéo complète du voyage qu'ont effectué Marc-Olivier et Marc Vachon sur les routes de Saint-Jacques-de-Compostelle.

Intitulée En route vers Santiago de Compostella, cette vidéo amateure vous permet d'accompagner les deux marcheurs entre Saint-Jean-Pied-de-Port (France) jusqu'à Saint-Jacques (Espagne). Plus de 800 kilomètres de marche en passant par les montagnes des Pyrénées, des villes et villages comme Pamplona, Puente la Rena, Viana, Belorado, Calzadilla de los Hermanillos, Leon, Hospital de Orbigo, Sarria, Portomarine... En prime, une pause au Monastère de Santiago de Silos réputé pour son magnifique chant grégorien. Un regard remplie de poésie, d'humour, de beauté et de moments partagés sur cette route légendaire.

(Durée 39mn 50s - Note : une image fixe d'une durée de 45 secondes débute la vidéo.)

Marc-Olivier Vachon et Marc Vachon sont les co-animateurs de la populaire conférence Un pont entre trois générations.

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