Dans son livre intitulé Focus, le psychologue Daniel Goleman écrit que notre capacité à retirer notre attention d’une chose pour la placer sur une autre est essentielle à notre bien-être. Nous ne devons pas sous-estimer, en ...

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Focus de l’attention et bien-être: les deux font la pair

Je sais pas pour vous, mais j'ai soif de bonnes nouvelles. Résultat de la pandémie? Peut-être en partie, mais pas seulement.  Quoiqu'il en soit, j'ai soif de prophètes qui m'annoncent un bel avenir, qui voient ...

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Soif de bonnes nouvelles

Maîtrise de soi et attention: voilà deux facteurs qui semblent bien liés. Voyons comment. Nous avons parlé, dans un autre article – Maîtrise de soi et réussite (1): le test de la guimauve – du lien entre la maîtrise ...

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Maîtrise de soi, attention et réussite: des facteurs intimement liés