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Archives de la catégorie "Émotions"

Vous comme moi savons, intuitivement, que le fait d’entretenir des émotions positives est bénéfique à la santé physique et au bien-être général, ce que semblent d’ailleurs prouver les résultats des recherches scientifiques, particulièrement celles de la psychologie positive.

Est-il possible d’avoir un contrôle sur nos états d’esprit et, si oui, est-ce que cela dépend d’un simple acte de volonté? Voici plusieurs articles sur le sujet.

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Résilience et détermination: les trois stratégies de Chantal Petitclerc

résilience et détermination

Nous connaissons tous des personnes qui se sont relevées d’épreuves importantes et qui se sont servies de ces événements comme de tremplins pour avancer dans leur vie. La championne paralympique Chantal Petitclerc est un exemple de résilience. Voici trois stratégies qui lui ont permis de grandir dans son accident.

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