{"id":10302,"date":"2015-04-27T17:37:13","date_gmt":"2015-04-27T21:37:13","guid":{"rendered":"http:\/\/oserchanger.com\/blogue_2\/?p=10302"},"modified":"2024-06-20T09:44:14","modified_gmt":"2024-06-20T13:44:14","slug":"pour-etre-heureux-savoir-ce-quon-veut","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oserchanger.com\/blogue_2\/2015\/04\/27\/pour-etre-heureux-savoir-ce-quon-veut\/","title":{"rendered":"Savoir et d\u00e9cider ce qui vous rend heureux"},"content":{"rendered":"

J’ai parl\u00e9, dans un article pr\u00e9c\u00e9dent, des sept d\u00e9cisions anti stress<\/a><\/strong> \u00e0 prendre pour sortir de notre sentiment d\u2019impuissance face au stress. L’une d’elle: savoir ce que l’on veut vraiment, non seulement au travail, mais aussi au niveau personnel, permet de donner un sens \u00e0 notre vie. Cela peut sembler banal, mais c’est fondamental. Savoir ce que l\u2019on veut nous donne une direction \u00e0 suivre, nous porte vers l\u2019avant et mobilise notre cerveau dans un sens pr\u00e9cis.<\/p>\n

Notre cerveau est comme un syst\u00e8me de t\u00e9l\u00e9guidage et il va travailler pour nous si nous lui donnons la direction que nous voulons prendre. Mais il va aussi travailler \u00e0 nous amener l\u00e0 o\u00f9 nous ne voulons pas si nous y accordons toute notre attention (comme dans la plainte). D\u2019o\u00f9 l\u2019importance de r\u00e9fl\u00e9chir, de formuler ce que nous souhaitons.<\/p>\n

Mais souvent, quand vient le temps de pr\u00e9ciser ce que l’on veut, on se sent un peu submerg\u00e9 par l’ampleur de la question et on ne sait pas par quel bout commencer.<\/p>\n

Qu’est-ce que \u00e7a vous prend pour \u00eatre heureux?<\/h2>\n

Je vous propose donc, dans la vid\u00e9o qui suit, un exercice pratique tir\u00e9 de mon livre Oser changer. mettre le cap sur ses r\u00eaves<\/strong><\/a>. <\/em>Il vous permettra de v\u00e9rifier ce qui est le plus important pour vous, de conna\u00eetre les domaines de votre vie personnelle et professionnelle dans lesquels vous trouvez important d\u2019investir du temps et de l\u2019\u00e9nergie (m\u00eame si vous ne le faites pas toujours) pour \u00eatre plus heureux et bien dans votre peau.<\/p>\n

Je vous parle \u00e9galement d’\u00e9quilibre<\/strong> et de l\u2019importance d\u2019accumuler des cr\u00e9dits dans tous les aspects de notre vie, cr\u00e9dits sur lesquels on peut s\u2019appuyer quand nous vivons du stress.<\/p>\n

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Je vous propose, dans cette nouvelle vid\u00e9o, un exercice pratique qui vous permettra de v\u00e9rifier ce qui est le plus important pour vous, de conna\u00eetre les grands domaines de votre vie personnelle et professionnelle dans lesquels vous trouvez important d\u2019investir du temps et de l\u2019\u00e9nergie pour \u00eatre plus heureux et bien dans votre peau.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":10307,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"tve_updated_post":"

___TVE_SHORTCODE_RAW__<p>J'ai parl\u00e9, dans un article pr\u00e9c\u00e9dent, des <strong><a href=\"http:\/\/oserchanger.com\/blogue_2\/2014\/10\/12\/decisions-anti-stress\/\">sept d\u00e9cisions anti stress<\/a><\/strong> \u00e0 prendre pour sortir de notre sentiment d\u2019impuissance face au stress. L'une d'elle: savoir ce que l'on veut vraiment, non seulement au travail, mais aussi au niveau personnel, permet de donner un sens \u00e0 notre vie. Cela peut sembler banal, mais c'est fondamental. Savoir ce que l\u2019on veut nous donne une direction \u00e0 suivre, nous porte vers l\u2019avant et mobilise notre cerveau dans un sens pr\u00e9cis.<\/p>\n<p>Notre cerveau est comme un syst\u00e8me de t\u00e9l\u00e9guidage et il va travailler pour nous si nous lui donnons la direction que nous voulons prendre. Mais il va aussi travailler \u00e0 nous amener l\u00e0 o\u00f9 nous ne voulons pas si nous y accordons toute notre attention (comme dans la plainte). D\u2019o\u00f9 l\u2019importance de r\u00e9fl\u00e9chir, de formuler ce que nous souhaitons.<\/p>\n<p>Mais souvent, quand vient le temps de pr\u00e9ciser ce que l'on veut, on se sent un peu submerg\u00e9 par l'ampleur de la question et on ne sait pas par quel bout commencer.<\/p>\n<h2>Qu'est-ce que \u00e7a vous prend pour \u00eatre heureux?<\/h2>\n<p>Je vous propose donc, dans la vid\u00e9o qui suit, un exercice pratique tir\u00e9 de mon livre <em><a href=\"http:\/\/oserchanger.com\/blogue_2\/page-livre-oser-changer\" target=\"_blank\" rel=\"noopener noreferrer\"><strong>Oser changer. mettre le cap sur ses r\u00eaves<\/strong><\/a>. <\/em>Il vous permettra de v\u00e9rifier ce qui est le plus important pour vous, de conna\u00eetre les domaines de votre vie personnelle et professionnelle dans lesquels vous trouvez important d\u2019investir du temps et de l\u2019\u00e9nergie (m\u00eame si vous ne le faites pas toujours) pour \u00eatre plus heureux et bien dans votre peau.<\/p>\n<p>Je vous parle \u00e9galement <strong>d'\u00e9quilibre<\/strong> et de l\u2019importance d\u2019accumuler des cr\u00e9dits dans tous les aspects de notre vie, cr\u00e9dits sur lesquels on peut s\u2019appuyer quand nous vivons du stress.<\/p>\n<p>&lt;iframe width=\"560\" height=\"315\" src=\"https:\/\/www.youtube.com\/embed\/5XeQ8Vjv0no\" frameborder=\"0\" allow=\"accelerometer; autoplay; encrypted-media; gyroscope; picture-in-picture\" allowfullscreen&gt;&lt;\/iframe&gt;<\/p>\n<h1><\/h1>\n__TVE_SHORTCODE_RAW___<\/div><\/div>
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