{"id":12173,"date":"2015-09-28T14:36:48","date_gmt":"2015-09-28T18:36:48","guid":{"rendered":"http:\/\/oserchanger.com\/blogue_2\/?p=12173"},"modified":"2025-09-26T13:44:12","modified_gmt":"2025-09-26T17:44:12","slug":"adaptation-au-changement","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oserchanger.com\/blogue_2\/2015\/09\/28\/adaptation-au-changement\/","title":{"rendered":"Adaptation au changement: t\u00e9moignages vid\u00e9os de 3 personnes"},"content":{"rendered":"

Nous vous pr\u00e9sentons trois documents vid\u00e9o portant sur l’adaptation au changement.<\/strong> Tourn\u00e9s il y a quelques ann\u00e9es, leur contenu reste d’actualit\u00e9. <\/p>\n

Dans cette s\u00e9rie, je vous explique les trois phases de la transition psychologique<\/strong> lors d’un changement. En plus de commenter les t\u00e9moignages de trois personnes, Catherine, Louise et Julien, qui ont v\u00e9cu des changements difficiles dans leur vie personnelle ou professionnelle, je pr\u00e9sente des moyens pour relever les d\u00e9fis de chaque phase, r\u00e9ussir notre adaptation au changement et faire de ces situations des tremplins de notre d\u00e9veloppement. Les dramatiques sont inspir\u00e9es de faits v\u00e9cus, mais les noms sont fictifs.<\/p>\n

1- La rupture : le d\u00e9fi du l\u00e2cher-prise<\/h2>\n

Dans cette premi\u00e8re phase d’adaptation au changement, Catherine, Louise et Julien nous parlent du changement qu’ils ont v\u00e9cu et du choc qui a \u00e9t\u00e9 le leur. J’aborde les d\u00e9fis typiques de cette premi\u00e8re \u00e9tape de la transition psychologique et vous pr\u00e9sente trois outils qui vont nous permettre de relever ces d\u00e9fis.<\/p>\n

\u200b2- La zone neutre: le d\u00e9fi de cr\u00e9er<\/h2>\n

Dans cette deuxi\u00e8me vid\u00e9o, je vous explique comment l’ambiguit\u00e9 caract\u00e9ristique de cette deuxi\u00e8me phase est porteuse de cr\u00e9ativit\u00e9 et d’\u00e9nergie pour traverser les changements. Je vous pr\u00e9sente trois nouveaux outils pour relever les d\u00e9fis de cette phase. \u00c0 nouveau les t\u00e9moignages de Catherine, Louise et Julien viennent illustrer le tout.<\/p>\n

\u200b3- La r\u00e9orientation: 3e phase de l’adaptation au changement<\/h2>\n

Catherine, Louise et Julien t\u00e9moignent de la r\u00e9orientation de leur vie apr\u00e8s les changements v\u00e9cus. je fais un retour sur l’exp\u00e9rience qu’ils en retirent et sur l’importance de pr\u00e9server un \u00e9quilibre entre les diff\u00e9rents domaines de notre vie. Pr\u00e9sentation de trois derniers outils essentiels pour progresser dans le changement et conclusion.<\/p>\n

\u200b\u200bVoir \u200baussi:<\/p>\n

–  Comment l\u00e2cher prise. Quelques moyens.<\/a><\/p>\n

– Pour faire changement<\/a> (s\u00e9rie de podcasts avec Marc Vachon)<\/p>\n

Article mis \u00e0 jour le 25 septembre 2025<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Voici les t\u00e9moignages de trois personnes, Catherine, Louise et Julien, qui ont v\u00e9cu des changements difficiles dans leur vie personnelle ou professionnelle et qui ont r\u00e9ussie leur adaptation au changement. Comment\u00e9 par Marc Vachon qui propose des outils pour relever les d\u00e9fis de la transition psychologique.<\/p>\n","protected":false},"author":9,"featured_media":12404,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"tve_updated_post":"

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Nous vous pr\u00e9sentons trois documents vid\u00e9o portant sur l'adaptation au changement.<\/strong> Tourn\u00e9s il y a quelques ann\u00e9es, leur contenu reste d'actualit\u00e9. <\/p>

Dans cette s\u00e9rie, je vous explique les trois phases de la transition psychologique<\/strong> lors d'un changement. En plus de commenter les t\u00e9moignages de trois personnes, Catherine, Louise et Julien, qui ont v\u00e9cu des changements difficiles dans leur vie personnelle ou professionnelle, je pr\u00e9sente des moyens pour relever les d\u00e9fis de chaque phase, r\u00e9ussir notre adaptation au changement et faire de ces situations des tremplins de notre d\u00e9veloppement. Les dramatiques sont inspir\u00e9es de faits v\u00e9cus, mais les noms sont fictifs.<\/p>

1- La rupture : le d\u00e9fi du l\u00e2cher-prise<\/h2>

Dans cette premi\u00e8re phase d'adaptation au changement, Catherine, Louise et Julien nous parlent du changement qu'ils ont v\u00e9cu et du choc qui a \u00e9t\u00e9 le leur. J'aborde les d\u00e9fis typiques de cette premi\u00e8re \u00e9tape de la transition psychologique et vous pr\u00e9sente trois outils qui vont nous permettre de relever ces d\u00e9fis.<\/p><\/div>

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