{"id":15147,"date":"2017-03-16T11:04:00","date_gmt":"2017-03-16T15:04:00","guid":{"rendered":"http:\/\/oserchanger.com\/blogue_2\/?p=15147"},"modified":"2023-01-11T12:03:23","modified_gmt":"2023-01-11T17:03:23","slug":"pardonner","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oserchanger.com\/blogue_2\/2017\/03\/16\/pardonner\/","title":{"rendered":"Comment pardonner m’a permis de m’engager sur le chemin du l\u00e2cher-prise"},"content":{"rendered":"

Pardonner\u00a0ne fait pas oublier le pass\u00e9, mais \u00e9largir le futur. (Paul Boese)<\/p><\/blockquote>\n

par Patrice Rolot<\/p>\n

Au fil des ann\u00e9es, on prend de l\u2019\u00e2ge et on pourrait se dire que la sagesse arrive en m\u00eame temps et que nous sommes moins affect\u00e9s par ce qui se passe autour de nous, ce qui ne veut pas dire que nous ne nous sentons pas concern\u00e9s.<\/p>\n

Je vois encore beaucoup de personnes qui sont en col\u00e8re, qui se rebellent et qui contestent pour des petites choses sans importance qui concernent leur voisinage, leur employeur ou des membres de leur famille. Leur bien-\u00eatre est pollu\u00e9 par tous ces sentiments de revanche, de jalousie ou de manque d’amour. Comment se sentir bien dans sa peau avec tous ses sentiments n\u00e9gatifs qui vivent \u00e0 l\u2019int\u00e9rieur de soi? Comment faire avec ces douleurs qui remontent parfois \u00e0 l\u2019enfance et qui ne sont pas encore cicatris\u00e9es?<\/p>\n

Dans nos fonctions de coaching individuel, mon \u00e9pouse\u00a0et moi\u00a0donnons du temps et de l\u2019\u00e9coute \u00e0 de nombreuses personnes qui d\u00e9sirent \u00e9voluer positivement vers un mieux-\u00eatre, vers plus de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et de joie permanente. Nous avons conscience que pour tout le monde, un ou plusieurs faits\u00a0se sont d\u00e9roul\u00e9s\u00a0dans l\u2019enfance, souvent en relation avec les parents, et\u00a0ont marqu\u00e9 profond\u00e9ment l’esprit, et continuent d’agir\u00a0dans le subconscient et de g\u00e9n\u00e9rer\u00a0de la souffrance. Nous portons\u00a0tous en permanence un sac \u00e0 dos plus ou moins rempli de blessures, encore ouvertes ou que nous avons\u00a0cherch\u00e9 \u00e0 cicatriser du mieux possible.<\/p>\n

Plusieurs routes m\u00e8nent \u00e0 la tranquillit\u00e9 d’esprit<\/h2>\n

Je me suis longtemps demand\u00e9 ce qu\u2019il fallait entreprendre comme travail sur soi pour atteindre cette tranquillit\u00e9 d\u2019esprit et cette s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 qui nous procurent\u00a0ce d\u00e9tachement positif sur les \u00e9v\u00e9nements. J\u2019ai cherch\u00e9 comment faire, j\u2019ai lu des dizaines de livres sur le sujet, sur la psychologie positive, la philosophie spirituelle et autres. J’y ai trouv\u00e9\u00a0beaucoup de pistes, mais j\u2019ai d\u00e9couvert qu\u2019il y en avait qu\u2019une seule qui fonctionne parfaitement.\u00a0Une piste qui nous conduit\u00a0in\u00e9vitablement vers un bien-\u00eatre retrouv\u00e9, un l\u00e2cher-prise permanent et qui permet de vivre \u00e0 cent pour cent le moment pr\u00e9sent.<\/p>\n

Les enfants me fascinent et m\u2019inspirent \u00e9norm\u00e9ment. Ils sont des exemples d\u2019authenticit\u00e9, de transparence et de spontan\u00e9it\u00e9. Ils voient les choses comme elle sont et ils r\u00e9agissent au premier degr\u00e9. Si quelque chose est dr\u00f4le.\u00a0ils rient; si c\u2019est douloureux ou triste, ils pleurent. Ils sont dans le moment pr\u00e9sent et ne se posent pas de question existentielle particuli\u00e8re.<\/p>\n

Redevenir un enfant est peut-\u00eatre cette solution magique. Mais est-ce possible de remonter le temps \u00e0 ce point? Sans doute pas.<\/p>\n

Devons-nous r\u00e9fl\u00e9chir en toute chose, avant chaque geste ou action, r\u00e9fl\u00e9chir au pourquoi du comment et, si cela ne convient pas, reconsid\u00e9rer notre\u00a0point de vue? La capacit\u00e9 de notre cerveau\u00a0\u00e0\u00a0tout conceptualiser et \u00e0\u00a0nous mener sur des chemins de cr\u00e9ativit\u00e9 est absolument fascinante. Mais j\u2019ai d\u00e9couvert que m\u00eame un excellent raisonnement peut nous tromper et nous diriger vers\u00a0une mauvaise route. En effet, le cerveau est tellement puissant qu\u2019il est m\u00eame capable de d\u00e9clencher certaines maladies ou de gu\u00e9rir, comme le constate aujourd’hui\u00a0le corps m\u00e9dical.\u00a0Alors,\u00a0quelle est la cl\u00e9 qui ouvrira la bonne porte?<\/p>\n

Devons-nous nous remettre entre les mains des autres\u00a0(cartomancienne, psy, gourou, pr\u00eatre, coach personnel) ou laisser le hasard nous conduire\u00a0quelque part? Cela peut faire illusion pendant un\u00a0certain temps. C’est certain que des\u00a0personnes vont mieux apr\u00e8s de multiples s\u00e9ances de th\u00e9rapie ou de psychanalyse, mais cela reste souvent fragile.<\/p>\n

Les douleurs et blessures resteront toujours en nous, et nous devons\u00a0arriver \u00e0 les accepter, \u00e0 les transcender\u00a0et nous en servir comme d’un tremplin et comme source d\u2019\u00e9nergie pour battre tous les obstacles que la vie dressent sur notre chemin. Il vous arrive sans doute de rencontrer des personnes qui ont cette flamme particuli\u00e8re qui semble les porter vers les plus belles r\u00e9alisations et leurs r\u00eaves.<\/p>\n

Pardonner pour\u00a0s’engager dans le\u00a0l\u00e2cher-prise<\/h2>\n

Je voudrais partager avec vous ce qui m\u2019a permis de m\u2019engager sur le chemin du l\u00e2cher prise et de vivre l\u2019instant pr\u00e9sent. Cela a \u00e9t\u00e9 un acte difficile et facile en m\u00eame temps. Difficile parce qu\u2019il m\u2019a oblig\u00e9 \u00e0 faire face \u00e0 ma blessure profonde et \u00e0 son origine. Remonter le temps en me faisant revivre les sentiments n\u00e9gatifs d\u2019alors fut p\u00e9nible. Facile parce qu\u2019il a suffit de quelques secondes pour le d\u00e9cider.<\/p>\n

J\u2019avais d\u00e9velopp\u00e9 beaucoup de rancoeur et j\u2019en voulais beaucoup \u00e0 celui qui m\u2019avait bless\u00e9 et meurtri. Et je trainais cela en moi depuis quarante ans, c\u2019\u00e9tait dans mon sac \u00e0 dos et pesait sur mon quotidien.\u00a0Ce poids s\u2019est litt\u00e9ralement envol\u00e9 le jour o\u00f9 j’ai d\u00e9cid\u00e9 de lui pardonner\u00a0totalement, sur son lit de mort. Il avait fallu que je vive cet instant pour comprendre enfin et d\u00e9cider une fois pour toute d’admettre qu\u2019il avait fait de son mieux toute sa vie,\u00a0que mes blessures \u00e9taient la cons\u00e9quence de mes sentiments et que j\u2019attendais peut-\u00eatre trop de cette personne que j\u2019appelais mon p\u00e8re. Pardonner\u00a0a \u00e9t\u00e9 totalement lib\u00e9rateur et a chang\u00e9 ma vie d\u00e9finitivement.<\/p>\n

J\u2019\u00e9tais redevenu le patron de mes d\u00e9cisions, de ma vie. Mes relations avec les autres\u00a0se sont adoucies et je suis totalement heureux. Depuis, j\u2019ai pu exercer \u00e0 d\u2019autres reprises ce pouvoir du pardon pour rendre plus fluides\u00a0d\u2019autres relations et d’autres situations. Cela ne veut pas dire pour autant que je suis parfait. Il\u00a0y a encore du travail, beaucoup de travail, mais c\u2019est beaucoup plus facile.<\/p>\n

[color-box]CLIQUEZ ICI<\/strong><\/a> pour en savoir davantage sur le l\u00e2cher-prise. Vous pourrez y \u00e9couter notre podcast audio dans lequel nous r\u00e9pondons \u00e0 ces questions:\u00a0Y a-t-il une d\u00e9finition simple du l\u00e2cher-prise? Une image pour illustrer ce qu\u2019est le l\u00e2cher-prise?\u00a0N\u2019y a-t-il pas une connotation n\u00e9gative au l\u00e2cher-prise? Est-ce que ce n’est pas synonyme d’abandonner, de fuir? Diff\u00e9rence entre abandonner et l\u00e2cher-prise.\u00a0Pourquoi l\u00e2cher prise?\u00a0Peut-on l\u00e2cher prise quand on est abonn\u00e9 au contr\u00f4le? \u00a0[\/color-box]<\/p>\n

Je vous ai livr\u00e9 quelque chose d\u2019intime et j\u2019esp\u00e8re que cela ne vous met pas mal \u00e0 l’aise. En m\u00eame temps, je me dis que cela pourrait vous aider \u00e0 avancer vous aussi sur ce chemin du pardon et du l\u00e2cher prise.\u00a0La Solution est donc en nous, en vous.<\/p>\n

Si vous arrivez \u00e0 pardonner, vous vous ferez le plus cadeau que vous puissiez vous faire. Vous allez gagner des ann\u00e9es de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9, de bien-\u00eatre mental et physique, vous serez joyeux et positif.\u00a0Vous serez redevenu l’enfant que vous \u00e9tiez avec un bonus suppl\u00e9mentaire: l\u2019exp\u00e9rience de votre vie.\u00a0Vous pourrez alors tout conqu\u00e9rir, m\u00eame vos r\u00eaves les plus fous.<\/p>\n

Patrice Rolot est consultant et formateur. Il est l\u2019auteur de plusieurs livres et anime le blog\u00a0Le Succ\u00e8s pour tous.<\/strong><\/em><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

Il existe de nombreuses voies pour atteindre la tranquillit\u00e9 d\u2019esprit et la s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 qui procurent un d\u00e9tachement positif sur les \u00e9v\u00e9nements. L’auteur et coach Patrice Rolot a d\u00e9couvert qu\u2019il y en avait qu\u2019une seule qui fonctionne parfaitement. Une piste qui l’a conduit vers un bien-\u00eatre retrouv\u00e9, un l\u00e2cher-prise permanent et qui lui permet de vivre \u00e0 cent pour cent le moment pr\u00e9sent.<\/p>\n","protected":false},"author":58,"featured_media":15783,"comment_status":"closed","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_newsletter_access":"","_jetpack_dont_email_post_to_subs":false,"_jetpack_newsletter_tier_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paywalled_content":false,"_jetpack_feature_clip_id":0,"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_post_was_ever_published":false,"tve_updated_post":"

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Comment faire avec ces douleurs qui remontent parfois \u00e0 l\u2019enfance et qui ne sont pas encore cicatris\u00e9es?<\/p><p>Dans nos fonctions de coaching individuel, mon \u00e9pouse et moi donnons du temps et de l\u2019\u00e9coute \u00e0 de nombreuses personnes qui d\u00e9sirent \u00e9voluer positivement vers un mieux-\u00eatre, vers plus de s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 et de joie permanente. Nous avons conscience que pour tout le monde, un ou plusieurs faits se sont d\u00e9roul\u00e9s dans l\u2019enfance, souvent en relation avec les parents, et ont marqu\u00e9 profond\u00e9ment l'esprit, et continuent d'agir dans le subconscient et de g\u00e9n\u00e9rer de la souffrance. Nous portons tous en permanence un sac \u00e0 dos plus ou moins rempli de blessures, encore ouvertes ou que nous avons cherch\u00e9 \u00e0 cicatriser du mieux possible.<\/p><h2>Plusieurs routes m\u00e8nent \u00e0 la tranquillit\u00e9 d'esprit<\/h2><p>Je me suis longtemps demand\u00e9 ce qu\u2019il fallait entreprendre comme travail sur soi pour atteindre cette tranquillit\u00e9 d\u2019esprit et cette s\u00e9r\u00e9nit\u00e9 qui nous procurent ce d\u00e9tachement positif sur les \u00e9v\u00e9nements. J\u2019ai cherch\u00e9 comment faire, j\u2019ai lu des dizaines de livres sur le sujet, sur la psychologie positive, la philosophie spirituelle et autres. J'y ai trouv\u00e9 beaucoup de pistes, mais j\u2019ai d\u00e9couvert qu\u2019il y en avait qu\u2019une seule qui fonctionne parfaitement. Une piste qui nous conduit in\u00e9vitablement vers un bien-\u00eatre retrouv\u00e9, un l\u00e2cher-prise permanent et qui permet de vivre \u00e0 cent pour cent le moment pr\u00e9sent.<\/p><p>Les enfants me fascinent et m\u2019inspirent \u00e9norm\u00e9ment. Ils sont des exemples d\u2019authenticit\u00e9, de transparence et de spontan\u00e9it\u00e9. Ils voient les choses comme elle sont et ils r\u00e9agissent au premier degr\u00e9. Si quelque chose est dr\u00f4le. ils rient; si c\u2019est douloureux ou triste, ils pleurent. Ils sont dans le moment pr\u00e9sent et ne se posent pas de question existentielle particuli\u00e8re.<\/p><p>Redevenir un enfant est peut-\u00eatre cette solution magique. Mais est-ce possible de remonter le temps \u00e0 ce point? Sans doute pas.<\/p><p>Devons-nous r\u00e9fl\u00e9chir en toute chose, avant chaque geste ou action, r\u00e9fl\u00e9chir au pourquoi du comment et, si cela ne convient pas, reconsid\u00e9rer notre point de vue? La capacit\u00e9 de notre cerveau \u00e0 tout conceptualiser et \u00e0 nous mener sur des chemins de cr\u00e9ativit\u00e9 est absolument fascinante. Mais j\u2019ai d\u00e9couvert que m\u00eame un excellent raisonnement peut nous tromper et nous diriger vers une mauvaise route. En effet, le cerveau est tellement puissant qu\u2019il est m\u00eame capable de d\u00e9clencher certaines maladies ou de gu\u00e9rir, comme le constate aujourd'hui le corps m\u00e9dical. Alors, quelle est la cl\u00e9 qui ouvrira la bonne porte?<\/p><p>Devons-nous nous remettre entre les mains des autres (cartomancienne, psy, gourou, pr\u00eatre, coach personnel) ou laisser le hasard nous conduire quelque part? Cela peut faire illusion pendant un certain temps. C'est certain que des personnes vont mieux apr\u00e8s de multiples s\u00e9ances de th\u00e9rapie ou de psychanalyse, mais cela reste souvent fragile.<\/p><p>Les douleurs et blessures resteront toujours en nous, et nous devons arriver \u00e0 les accepter, \u00e0 les transcender et nous en servir comme d'un tremplin et comme source d\u2019\u00e9nergie pour battre tous les obstacles que la vie dressent sur notre chemin. Il vous arrive sans doute de rencontrer des personnes qui ont cette flamme particuli\u00e8re qui semble les porter vers les plus belles r\u00e9alisations et leurs r\u00eaves.<\/p><h2>Pardonner pour s'engager dans le l\u00e2cher-prise<\/h2><p>Je voudrais partager avec vous ce qui m\u2019a permis de m\u2019engager sur le chemin du l\u00e2cher prise et de vivre l\u2019instant pr\u00e9sent. Cela a \u00e9t\u00e9 un acte difficile et facile en m\u00eame temps. Difficile parce qu\u2019il m\u2019a oblig\u00e9 \u00e0 faire face \u00e0 ma blessure profonde et \u00e0 son origine. Remonter le temps en me faisant revivre les sentiments n\u00e9gatifs d\u2019alors fut p\u00e9nible. Facile parce qu\u2019il a suffit de quelques secondes pour le d\u00e9cider.<\/p><p>J\u2019avais d\u00e9velopp\u00e9 beaucoup de rancoeur et j\u2019en voulais beaucoup \u00e0 celui qui m\u2019avait bless\u00e9 et meurtri. Et je trainais cela en moi depuis quarante ans, c\u2019\u00e9tait dans mon sac \u00e0 dos et pesait sur mon quotidien. Ce poids s\u2019est litt\u00e9ralement envol\u00e9 le jour o\u00f9 j'ai d\u00e9cid\u00e9 de lui pardonner totalement, sur son lit de mort. Il avait fallu que je vive cet instant pour comprendre enfin et d\u00e9cider une fois pour toute d'admettre qu\u2019il avait fait de son mieux toute sa vie, que mes blessures \u00e9taient la cons\u00e9quence de mes sentiments et que j\u2019attendais peut-\u00eatre trop de cette personne que j\u2019appelais mon p\u00e8re. Pardonner a \u00e9t\u00e9 totalement lib\u00e9rateur et a chang\u00e9 ma vie d\u00e9finitivement.<\/p><p>J\u2019\u00e9tais redevenu le patron de mes d\u00e9cisions, de ma vie. Mes relations avec les autres se sont adoucies et je suis totalement heureux. Depuis, j\u2019ai pu exercer \u00e0 d\u2019autres reprises ce pouvoir du pardon pour rendre plus fluides d\u2019autres relations et d'autres situations. Cela ne veut pas dire pour autant que je suis parfait. Il y a encore du travail, beaucoup de travail, mais c\u2019est beaucoup plus facile.<\/p><p>[color-box]<a href=\"http:\/\/oserchanger.com\/blogue_2\/livre-lacher-prise-prendre-de-laltitude\/\"><strong>CLIQUEZ ICI<\/strong><\/a> pour en savoir davantage sur le l\u00e2cher-prise. Vous pourrez y \u00e9couter notre podcast audio dans lequel nous r\u00e9pondons \u00e0 ces questions: Y a-t-il une d\u00e9finition simple du l\u00e2cher-prise? Une image pour illustrer ce qu\u2019est le l\u00e2cher-prise? N\u2019y a-t-il pas une connotation n\u00e9gative au l\u00e2cher-prise? Est-ce que ce n'est pas synonyme d'abandonner, de fuir? Diff\u00e9rence entre abandonner et l\u00e2cher-prise. Pourquoi l\u00e2cher prise? Peut-on l\u00e2cher prise quand on est abonn\u00e9 au contr\u00f4le?  [\/color-box]<\/p><p>Je vous ai livr\u00e9 quelque chose d\u2019intime et j\u2019esp\u00e8re que cela ne vous met pas mal \u00e0 l'aise. En m\u00eame temps, je me dis que cela pourrait vous aider \u00e0 avancer vous aussi sur ce chemin du pardon et du l\u00e2cher prise. La Solution est donc en nous, en vous.<\/p><p>Si vous arrivez \u00e0 pardonner, vous vous ferez le plus cadeau que vous puissiez vous faire. 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