{"id":26462,"date":"2021-03-03T14:07:59","date_gmt":"2021-03-03T19:07:59","guid":{"rendered":"https:\/\/oserchanger.com\/blogue_2\/2021\/03\/03\/clone-of-comprendre-son-ego-pour-developper-une-solide-estime-de-soi\/"},"modified":"2023-10-28T08:48:06","modified_gmt":"2023-10-28T12:48:06","slug":"citations-inspirantes-changer-de-vie","status":"publish","type":"post","link":"https:\/\/oserchanger.com\/blogue_2\/2021\/03\/03\/citations-inspirantes-changer-de-vie\/","title":{"rendered":"Des citations inspirantes pour changer de vie, vraiment?"},"content":{"rendered":"

Par Alexandre Willocquet<\/a><\/p>\n

Vous n\u2019avez pas pu y \u00e9chapper, \u00e0 moins d\u2019\u00eatre totalement coup\u00e9 du monde et absent des r\u00e9seaux sociaux\u2026 Je veux parler des citations inspirantes, mises en avant sur la plupart des groupes de d\u00e9veloppement personnel.<\/p>\n

Elles y sont publi\u00e9es, lik\u00e9es<\/em>, partag\u00e9es par de nombreux quidams, auteurs, animateurs de communaut\u00e9 (votre serviteur n\u2019y fait pas exception)\u2026 Et obtiennent g\u00e9n\u00e9ralement un engagement \u00e0 faire p\u00e2lir la plupart des auteurs de blogs (votre serviteur y compris!).<\/p>\n

Mais peut-on vraiment changer de vie avec des citations inspirantes? C\u2019est \u00e0 cette \u00e9pineuse question que je vous propose d\u2019essayer de r\u00e9pondre dans cet article.<\/p>\n

Commen\u00e7ons donc par nous demander pourquoi on utilise si souvent ces citations. Quelles sont les raisons de leur popularit\u00e9 (qui n\u2019a pas attendu les r\u00e9seaux sociaux)?Nous pourrons alors nous int\u00e9resser \u00e0 comment utiliser des citations pour qu\u2019elles tiennent toutes leurs promesses. Quelles sont les recettes, les astuces pour en obtenir le meilleur?<\/p>\n

C\u2019est \u00e0 ce prix que nous pourrons esp\u00e9rer d\u00e9couvrir si ces citations motivantes sont vraiment un alli\u00e9 efficace pour qui veut changer de vie et trouver le bonheur.Si vous \u00eates sur ce site, c\u2019est que vous aspirez \u00e0 oser changer. Si une simple citation a le pouvoir de vous aider \u00e0 atteindre votre \u00abpoint B\u00bb, votre \u00bb\u00e9tat futur d\u00e9sir\u00e9\u00bb, il serait s\u00fbrement dommage de faire l\u2019\u00e9conomie de la lecture de cet article. Qu\u2019en pensez-vous?<\/p>\n

Pourquoi utiliser des citations inspirantes?<\/h2>\n

Les 3 atouts de bonnes citations<\/h3>\n

Oui, je sais. Je vous fais cette liste \u00e0 l\u2019\u00e9conomie\u2026 Car c\u2019est vrai, vous allez en trouver du monde qui vous promet une bonne dizaine d\u2019atouts. De mon point de vue, ils se r\u00e9sument pourtant aux simples trois points suivants.<\/p>\n

1- La prise de recul<\/h3>\n

En se plongeant dans les mots d\u2019un autre, a fortiori s\u2019il s\u2019agit d\u2019un auteur talentueux, on d\u00e9couvre une autre fa\u00e7on de consid\u00e9rer son probl\u00e8me. Oui, oui: son probl\u00e8me!Car avouons-le, nous avons tendance \u00e0 nous r\u00e9fugier dans les citations quand tout ne va pas pour le mieux dans le meilleur des mondes, n\u2019est-ce pas?<\/p>\n

Elles peuvent alors ouvrir notre esprit, en particulier si elles proviennent d\u2019une culture diff\u00e9rente de la n\u00f4tre.<\/p>\n

Mais aussi nous aider \u00e0 sortir de nos automatismes et au fond \u00e0 changer de point de vue\u2026 pour peu qu\u2019on soit pr\u00eat \u00e0 y consacrer le temps de la r\u00e9flexion!<\/p>\n

Souvenez-vous de ces mots qu’on attribue \u00e0 Einstein: On ne peut pas r\u00e9soudre un probl\u00e8me avec le m\u00eame mode de pens\u00e9e que celui qui a g\u00e9n\u00e9r\u00e9 le probl\u00e8me.<\/em><\/p>\n

Eh bien les citations vous offrent sur un plateau le mode de pens\u00e9e et la sagesse des esprits les plus brillants (mais pas que\u2026). Peut-on r\u00eaver mieux pour trouver l\u2019inspiration salvatrice?<\/p>\n

Si la simple lecture d\u2019une phrase peut vous offrir une nouvelle perspective \u00e0 m\u00eame d\u2019initier de nouvelles id\u00e9es en vous (\u00e0 la fa\u00e7on d\u2019un brainstorming), pourquoi s\u2019en priver?<\/p>\n

2- Le bon \u00e9tat d\u2019esprit<\/h3>\n

C\u2019est l\u00e0 que bien d\u2019autres auteurs sont plus bavards que moi. Appelez-le mindset<\/em>, motivation, stimulation, courage, confiance, optimisme, bonheur\u2026<\/p>\n

Reconnaissez que l\u2019id\u00e9e est globalement la m\u00eame: une citation inspirante vous place dans les meilleures conditions pour r\u00e9ussir votre journ\u00e9e!<\/p>\n

Peut-\u00eatre parce qu\u2019elle fait appel \u00e0 l\u2019humour. Peut-\u00eatre parce qu\u2019elle vous offre l\u2019espoir que la solution soit \u00e0 votre port\u00e9e. Ou bien parce que vous aimez tout simplement la fa\u00e7on dont ses mots sonnent et vous touchent l\u2019\u00e2me.<\/p>\n

Dans tous les cas, elle vous met sur le droit chemin, vous encourage, booste votre \u00e9nergie positive et vous donne la foi pour d\u00e9placer des montagnes. What else?<\/em><\/p>\n

3- Le statut social<\/h3>\n

Je ne vous parle pas ici du statut que vous affichez peut-\u00eatre sur votre profil en ligne. Encore que! Si vous regardez bien, vous y d\u00e9couvrirez s\u00fbrement quelques proverbes parmi vos amis, sans avoir besoin d\u2019aller chercher bien loin.<\/p>\n

Mais de mani\u00e8re plus g\u00e9n\u00e9rale, lorsqu\u2019on a trouv\u00e9 une citation qui nous convient comme un gant, on a envie de la porter sur soi de fa\u00e7on visible. De la revendiquer haut et fort. Et de d\u00e9nicher la tribu qui la revendique et qui nous accueillera comme un de ses membres.<\/p>\n

Vous trouvez que j\u2019exag\u00e8re? Vous n\u2019avez pas pu \u00e9chapper aux T-shirts arborant fi\u00e8rement une citation. Mais vous avez s\u00fbrement d\u00e9j\u00e0 vu aussi des personnes qui s\u2019en sont fait tatouer une!<\/p>\n

Derri\u00e8re les likes<\/em> ou les partages sur les r\u00e9seaux sociaux, l\u2019homme marque son approbation. Oui, cette citation lui convient bien. Et celui qui l\u2019a publi\u00e9e se rapproche instantan\u00e9ment de lui.<\/p>\n

LIRE AUSSI: <\/span>Changer de vie: 8 moyens qui m’ont vraiment aid\u00e9<\/a><\/p>\n

Comment expliquer l\u2019attrait actuel pour les citations inspirantes ?<\/h2>\n

Si les citations ont toujours eu du succ\u00e8s (d\u00e8s l\u2019Antiquit\u00e9), elles semblent aujourd\u2019hui \u00eatre \u00e0 l\u2019apog\u00e9e de leur forme! Pourquoi est-ce le cas?<\/p>\n

Eh bien il faut d\u2019abord reconna\u00eetre que leur diffusion a \u00e9t\u00e9 grandement acc\u00e9l\u00e9r\u00e9e par internet. Je parlais des r\u00e9seaux sociaux, o\u00f9 de nombreux groupes ont \u00e9t\u00e9 cr\u00e9\u00e9s \u00e0 leur gloire.<\/p>\n

Dont les plus importants regroupent jusqu\u2019\u00e0 300.000 membres, ce qui est consid\u00e9rable pour la communaut\u00e9 francophone!<\/p>\n

Elles sont \u00e9galement souvent utilis\u00e9es dans les articles de blog. Je n\u2019y fais pas exception, puisqu\u2019une section enti\u00e8re de mon blog est d\u00e9di\u00e9e aux citations pour changer de vie.<\/a> Avec toutefois une particularit\u00e9 importante, mais j\u2019y reviendrai par la suite.<\/p>\n

Internet leur conf\u00e8re facilit\u00e9 d\u2019acc\u00e8s et gratuit\u00e9, ce qui n\u2019est pas non plus n\u00e9gligeable, m\u00eame face \u00e0 un simple livre.<\/p>\n

Enfin, il faut reconna\u00eetre qu\u2019\u00e0 l\u2019\u00e8re du pr\u00eat \u00e0 consommer<\/em> (m\u00eame si les choses semblent commencer \u00e0 changer \u00e0 cet \u00e9gard), les citations repr\u00e9sentent un \u00abbon rapport qualit\u00e9-prix\u00bb.<\/p>\n

En effet, elles sont non seulement gratuites, mais rapides \u00e0 lire! Compte tenu des bienfaits qu\u2019on leur attribue, difficile, au fond, de faire un meilleur usage de son temps pour se cultiver.<\/p>\n

Mais vous le sentez bien, ce raisonnement a tout de m\u00eame ses limites\u2026<\/p>\n

Peut-on r\u00e9soudre des probl\u00e8mes complexes avec des citations motivantes?<\/h2>\n

Il peut effectivement para\u00eetre un peu idyllique de r\u00e9gler ses probl\u00e8mes en lisant quelques simples phrases, aussi talentueux soient leurs auteurs.<\/p>\n

D\u2019ailleurs, c\u2019est souvent un facteur important aux yeux du lecteur: le talent et m\u00eame plut\u00f4t l\u2019exp\u00e9rience de l\u2019auteur par rapport \u00e0 la situation qu\u2019il rencontre lui-m\u00eame.<\/p>\n

Si l\u2019auteur est connu pour avoir r\u00e9ussi ce que le lecteur cherche \u00e0 faire, ce dernier l\u2019\u00e9coutera d\u2019autant plus attentivement. Et c\u2019est un premier point important, car il ne suffit \u00e9videmment pas de lire une citation pour r\u00e9ussir, il faut d\u00e9j\u00e0 s\u2019en impr\u00e9gner!<\/p>\n

Et au-del\u00e0 de \u00e7a, une citation inspirante pourra vous faire franchir un cap si elle est l\u2019occasion d\u2019un vrai dialogue avec vous-m\u00eame. Elle doit susciter la r\u00e9flexion. Et vous devez donc lui accorder ce temps! Donc, non, d\u00e9sol\u00e9, personne ne s\u2019en sortira avec un simple like<\/em>!<\/p>\n

Logiquement, elle doit enfin entra\u00eener une action de votre part. La prise de recul et l\u2019\u00e9tat d\u2019esprit de gagnant dont nous parlions plus haut n\u2019apporteront pas grand-chose dans votre vie si vous ne vous en servez pas comme carburant pour faire bouger les choses!<\/p>\n

Dans ces conditions, oui, une simple citation peut parfois d\u00e9bloquer une situation sur laquelle vous s\u00e9chiez depuis plusieurs jours. Mais vous voyez qu\u2019il faut consentir un peu d\u2019efforts.<\/p>\n

Pourquoi est-ce que j\u2019utilise des citations?<\/h2>\n

Mais j\u2019\u00e9cris, j\u2019\u00e9cris\u2026 Et vous vous demandez s\u00fbrement quelle est ma l\u00e9gitimit\u00e9 pour vous parler des citations? Ou du moins, quel rapport j\u2019entretiens avec elles?<\/p>\n

Je vais commencer par r\u00e9pondre \u00e0 cette question. J\u2019ai toujours bien aim\u00e9 les citations. Autant que je me souvienne, j\u2019essayais toujours d\u2019en agr\u00e9menter mes devoirs de fran\u00e7ais au lyc\u00e9e, comme nous y encouragent les professeurs.<\/p>\n

Je crois donc que j\u2019y associe en premier lieu une forme de culture: elles permettent de briller en soci\u00e9t\u00e9<\/em>!<\/p>\n

\u00c0 ce sujet et pour garder les pieds sur terre, j\u2019aime beaucoup la mise en garde de Thierry Lhermitte<\/a>, qui s\u2019amuse \u00e0 poster de fausses citations sur Facebook pour voir qui va les liker<\/em>!<\/p>\n

Plus r\u00e9cemment, j\u2019ai d\u00e9cid\u00e9 d\u2019adopter une routine matinale. Dans ce cadre, j\u2019\u00e9cris dans un journal de gratitudes<\/a>. J\u2019ai repris un mod\u00e8le standard, qui commence\u2026 par une citation quotidienne.<\/p>\n

Cela dit, j\u2019ai pris la libert\u00e9 d\u2019adapter ce format apr\u00e8s quelques semaines d\u2019usage. Et si j\u2019ai gard\u00e9 la \u00abcitation du jour\u00bb, c\u2019est d\u2019abord parce que j\u2019aime bien \u00e7a!<\/p>\n

C\u2019est donc une deuxi\u00e8me approche totalement diff\u00e9rente, centr\u00e9e vers moi, pour booster mon mental de bon matin et m\u2019aider \u00e0 passer une bonne et productive journ\u00e9e.<\/p>\n

Comment bien utiliser les citations inspirantes?<\/h2>\n

Nous y voyons maintenant un peu plus clair sur les raisons du succ\u00e8s des citations inspirantes. Mais pour qu\u2019elles d\u00e9livrent leurs promesses, comment faut-il les utiliser?<\/p>\n

1. Choisir une citation<\/h3>\n

C\u2019est b\u00eate \u00e0 dire, mais la premi\u00e8re \u00e9tape va consister \u00e0 choisir la citation qui va avoir la lourde t\u00e2che de vous motiver! Car nous l\u2019avons vu, il n\u2019y a que l\u2019embarras du choix\u2026<\/p>\n

Pour ne pas perdre de temps, il est donc pr\u00e9f\u00e9rable de constituer \u00e0 l\u2019avance une liste de citations:<\/p>\n