{"id":18307,"date":"2021-04-26T13:52:13","date_gmt":"2021-04-26T17:52:13","guid":{"rendered":"https:\/\/oserchanger.com\/pour-aller-plus-loin\/relever-les-defis-du-quotidien\/"},"modified":"2022-11-29T17:03:44","modified_gmt":"2022-11-29T22:03:44","slug":"relever-les-defis-du-quotidien","status":"publish","type":"page","link":"https:\/\/oserchanger.com\/pour-aller-plus-loin\/relever-les-defis-du-quotidien\/","title":{"rendered":"Relever les d\u00e9fis du Quotidien"},"content":{"rendered":"

Relever les d\u00e9fis du quotidien<\/h1>\n

C\u2019est une p\u00e9riode sans pr\u00e9c\u00e9dent que nous vivons. Elle nous affecte tous \u00e0 des degr\u00e9s divers, elle affecte nos pens\u00e9es, notre \u00e9tat d\u2019esprit, notre sant\u00e9 mentale. Elle met \u00e0 rude \u00e9preuve nos capacit\u00e9s d\u2019adaptation et g\u00e9n\u00e8re son lot de stress. Apprenez comment relever les d\u00e9fis du quotidien, m\u00eame si vos capacit\u00e9s d’adaptation sont mises \u00e0 rude \u00e9preuve.<\/p>\n

Quatre le\u00e7ons vid\u00e9o de 45 minutes chacune, comprenant des documents et des exercices \u00e0 t\u00e9l\u00e9charger.<\/p>\n

Avantages du cours<\/h2>\n

Voyez comment vous pouvez, au quotidien, apprendre \u00e0 canaliser les \u00e9motions qui vous emp\u00eachent de progresser et \u00e0 susciter celles qui vous y aident.<\/p>\n

Vous permettre de sortir de votre impuissance<\/h6>\n

Vous allez mieux comprendre le ph\u00e9nom\u00e8ne du stress, y puiser des moyens pour mieux relever les d\u00e9fis du quotidien et prendre des d\u00e9cisions qui vous aideront \u00e0 sortir du sentiment d\u2019impuissance qui provoque le stress.<\/p>\n

Apprendre \u00e0 positiver<\/h6>\n

Vous allez d\u00e9couvrir la cl\u00e9 secr\u00e8te qu\u2019utilisent les personnes qui r\u00e9ussissent \u00e0 aller de l\u2019avant, \u00e0 garder leur enthousiasme, leur d\u00e9termination et leur confiance, m\u00eame quand tout a l\u2019air d\u2019aller de travers autour d\u2019elles.<\/p>\n

Apprendre \u00e0 vous motiver<\/h6>\n

Vous allez prendre conscience des facteurs qui vous retiennent d\u2019agir, m\u00eame quand vous savez pertinemment ce qui doit \u00eatre fait et apprendre six mani\u00e8res pour enfin passer \u00e0 l’action.<\/p>\n<\/p>\n

Un cours qui en a aid\u00e9 plusieurs \u00e0 relever cet immense d\u00e9fi d’un quotidien boulevers\u00e9.<\/h2>\n

Ce qu’en ont dit les personnes qui l’ont suivi<\/h3>\n

Salima<\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n

Vous m\u2019avez \u00e9t\u00e9 d’une aide formidable<\/strong><\/p>\n

Vous avez r\u00e9ussi \u00e0 me faire sourire et aussi pleurer je dois l\u2019avouerUne porte s’ouvre pour moi, qui ne parvenait plus \u00e0 entrevoir d\u2019issue., apr\u00e8s une ann\u00e9e si difficile \u00e0 lutter contre ce fichu cancer, seule, sans appui et soutien et effray\u00e9e \u00e0 l\u2019id\u00e9e de laisser mes enfants ch\u00e9ris\u2026.<\/p>\n

Nathalie<\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n

Enfin une issue<\/strong><\/p>\n

Merci pour votre analyse qui me donne une perspective, peut-\u00eatre enfin une issue\u2026Mettre des mots sur cette tension contenue apaise. C\u2019est comme si vous desserriez des n\u0153uds de souffrance.<\/p>\n

Evelyne<\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/strong><\/p>\n

Je comprends mieux mes choix<\/strong><\/p>\n

Merci infiniment pour tout ces explications pr\u00e9cises et approfondies; \u00e7a fait longtemps que je d\u00e9sirais enfin comprendre les choix que l\u2019on fait , pourquoi, comment cela se fait. \u00c7a met du baume au c\u0153urAujourd\u2019hui je peux dire, j\u2019ai un joli bagage de la vie. C\u2019est tout simplement grand!<\/p>\n

Nous aimons tous nous raconter des histoires pour expliquer nos choix, nos actions, pour nous justifier. Parfois, elles nous aident, mais il arrive aussi qu\u2019elles nous limitent, qu\u2019elles nous servent d\u2019excuses. Vous allez apprendre dans ce cours un int\u00e9ressant mod\u00e8le pour interpr\u00e9ter ce qui vous arrive de mani\u00e8re aidante.<\/p>\n

Inscrivez-vous gratuitement<\/h3>\n

Suivez-le sur:<\/p>\n

<\/a><\/a><\/a><\/p>\n

\u00c0 propos du formateur, Marc Vachon<\/h3>\n

Marc Vachon a travaill\u00e9 toute sa vie comme psychologue, enseignant, formateur de groupe et conf\u00e9rencier. Il est l\u2019auteur d\u2019une centaine d\u2019articles parus dans des magazines sp\u00e9cialis\u00e9s et co-auteur et \u00e9diteur des livres <\/span>Oser changer. Mettre le cap sur ses r\u00eaves<\/em><\/span><\/a><\/span> <\/span>et <\/span>L\u00e2cher prise. Prendre de l\u2019altitude<\/em><\/span><\/a>. Il a cr\u00e9e en 2001 le blogue de psychologie OSERChanger.com<\/span><\/p>\n

Appr\u00e9ci\u00e9 pour sa capacit\u00e9 \u00e0 vulgariser et \u00e0 transmettre son message avec enthousiasme et humour, il est particuli\u00e8rement reconnu pour livrer un contenu pratique et bien ancr\u00e9 dans la r\u00e9alit\u00e9.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"

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