Lâcher prise
Un guide pour libérer votre esprit, votre corps et votre âme!
Disponible en format papier et version numérique
Bienvenue dans un voyage de transformation personnelle captivant avec notre dernier ouvrage, "Lâcher-prise. Prendre de l'altitude". Si vous avez déjà ressenti le fardeau de l'obsession, le poids des souvenirs douloureux, ou l'épuisement de combattre des batailles intérieures, ce livre est votre compagnon de route vers la liberté émotionnelle et la paix intérieure.
Aperçu du Livre
Si lâcher prise, décrocher, tourner la page, pardonner était facile, vous le feriez tous spontanément avec grâce et intelligence. Car vous comprenez très bien que votre combat est exténuant, dangereux et inutile.
Partie 1 : Comprendre le Labyrinthe de l'Obsession
Dans la première partie, plongez dans la genèse de vos difficultés à lâcher prise. Explorez les racines de vos obsessions, découvrez les éléments de votre histoire qui ont façonné votre perspective, et comprenez comment vos croyances personnelles peuvent devenir des entraves.
Partie 2 : Préparer le Terrain pour le Lâcher-prise Immédiat
La deuxième partie vous guide dans la préparation immédiate au lâcher-prise. Découvrez comment votre corps réagit émotionnellement, apprenez à partager vos émotions de manière constructive, et explorez les nuances du vrai lâcher-prise.
Partie 3 : Le Lâcher-prise en Action
La troisième partie dévoile le processus du lâcher-prise proprement dit, à travers des témoignages inspirants. Apprenez à faire de l'acceptation un nouveau réflexe, découvrez des stratégies cognitives et des moyens pratiques pour devenir un champion du lâcher-prise.
Partie 4 : Forgé par la Puissance du Pardon
Enfin, plongez dans le sport extrême du lâcher-prise : le pardon. Découvrez les conditions et la démarche pour atteindre cette étape cruciale, et trouvez inspiration dans les récits de ceux qui ont déjà accompli ce voyage.
Pourquoi ce livre ?
"Lâcher-prise" offre bien plus qu'un simple guide. C'est une boîte à outils complète, remplie de stratégies cognitives, d'approches philosophiques, et d'exercices pratiques pour vous aider à devenir le véritable architecte de votre paix intérieure.
Disponible en Version Numérique et Livre Papier
- Version Numérique: $20 (14€)
- Livre Papier: $29,95 (20,50€)
Plongez dans les pages de "Lâcher-prise" aujourd'hui et commencez votre voyage vers une vie libérée des chaînes du passé. Rejoignez-nous pour déposer les armes, prendre de l'altitude, et découvrir de nouveaux horizons.
Explorez Avant de Vous Engager
Avant de plonger pleinement dans le monde captivant de "Lâcher-prise", offrez-vous un avant-goût exclusif. Consultez un extrait gratuitement et explorez la table des matières pour avoir un aperçu des thèmes profonds qui vous attendent.
Ce que vous découvrirez :
- Les premières pages qui vous immergeront dans l'essence même du lâcher-prise.
- Un aperçu détaillé de la table des matières, révélant les étapes clés de votre voyage intérieur.
Les auteurs
Marie Bérubé et Marc Vachon incarnent l'alliance de la psychologie, de l'éducation, de la formation de groupe, et de la prise de parole en public. Leur impact s'étend à plusieurs dizaines de milliers de personnes, touchant des vies au Québec, au Canada comme en France. Leur expertise a bénéficié à divers secteurs, allant des compagnies d'assurance, entreprises privées, ministères, et organismes publics, aux centres hospitaliers, industries, établissements d'enseignement, institutions financières, et groupes associatifs.
En tant qu'auteurs engagés, ils ont partagé leurs connaissances à travers de nombreux articles publiés dans des magazines spécialisés et sur leur blog, OSERChanger.com. Les livres qu'ils ont coécrits, tels que Oser changer : Mettre le cap sur ses rêves et Lâcher prise : Prendre de l’altitude, ont été salués pour leur approche profonde et pratique. Notons également que Marie Bérubé est l'auteure de Être parent.
Cette équipe dynamique de penseurs et d'éducateurs offre bien plus qu'un simple livre. Leur passion pour le changement positif, associée à une expérience professionnelle riche et diversifiée, fournit aux lecteurs une perspective unique et des outils pratiques pour transformer leur vie.
Découvrez la sagesse partagée de Marie et Marc dans leur dernier chef-d'œuvre, "Lâcher-prise: Prendre de l'altitude".
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