Les meilleures stratégies de la psychologie

pour traverser activement les changements, être plus heureux et avancer dans la réalisation de vos rêves

Plus de 200 articles, podcasts, quiz sur des thèmes comme la réussite, les rêves, le changement de vie, la communication, l'estime de soi, le lâcher-prise, etc.

Marie Bérubé

Marie Bérubé, m.ps.

Marc Vachon

Marc Vachon, m.ps.

Marie Bérubé et Marc Vachon ont obtenu leur Maîtrise en psychologie clinique de l’Université Laval (Québec, Canada). Ils ont œuvré comme enseignants, consultants, conférenciers et formateurs, abordant des thèmes comme l’adaptation réussie au changement, la prévention du stress, le plaisir au travail, le développement harmonieux de la personne et la communication.


Ils ont co-écrit les livres Oser changer. Mettre le cap sur ses rêves et Lâcher prise. Prendre de l'altitude  et Marie Bérubé est aussi l’auteure de Être parent, poser les bons gestes (voir plus bas). Ensemble et séparément, ils ont écrit près de deux cents articles de psychologie appliquée.


Ils animent, depuis 2001, le blogue OSERChanger.com dans lequel ils partagent leur passion pour la psychologie.


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NOS LIVRES 

Oser changer. Mettre le cap sur ses rêves


Oser Changer

Avez-vous déjà voulu changer un aspect de votre vie sans y arriver? Voici notre coffre à outils rempli de stratégies pratiques qui ont déjà permis à des dizaines de milliers de personnes comme vous de reprendre contact avec leurs rêves, de se mettre sur la route de leurs projets et de faire les changements qu'ils souhaitent. 

Lâcher prise. Prendre de l'altitude


livre lâcher prise

Les exemples foisonnent de situations qui déclenchent en vous des ruminations dont vous n’arrivez plus à vous débarrasser, liées à des expériences plus difficiles à affronter, des plus banales aux plus importantes. Dans ce livre, vous découvrirez: comment vous en êtes arrivé là, des moyens pratiques pour enfin tourner la page et libérer votre énergie et comment on peut pardonner. 

Être parent. Poser les bons gestes


parents

Être parent est un défi, mais c’est quelque chose qui s’apprend. Faire de son mieux ou faire son possible est un bon chemin. Mais pour cela, il faut aussi quelques balises, des moyens et une direction. C’est ce que vous offre Marie Bérubé, spécialiste du développement, dans ce ebook abondamment illustré. (format ebook seulement))

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