[FORMAT PAPIER] Lâcher prise. Prendre de l’altitude

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Bérubé, Marie et Vachon, Marc (2017) Éditions Oserchanger.com. 226 pages.

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Description

Dans ce nouveau livre sur le lâcher-prise, nous souhaitons vous permette de réussir votre envol et votre libération.

  • Dans la première partie de cet ouvrage, nous parlons des facteurs qui ont donné le jour à votre difficulté récurrente à lâcher prise.
  • Dans la seconde partie, nous nous intéressons plus directement au travail du lâcher-prise, par ce que nous nommons la préparation immédiate.
  • Dans la troisième partie, à l’aide de témoignages, nous abordons les étapes du lâcher-prise et les défis qui s’y rattachent.
  • Dans l’importante quatrième partie de cet ouvrage, nous proposons plusieurs outils pour vous aider à devenir un véritable champion du lâcher-prise.
  • Pour conclure, nous abordons la notion du pardon qui constitue, en quelque sorte, le sport extrême du lâcher-prise.

Informations complémentaires

Poids .390 kg
Dimensions 23 x 1.5 x 16 cm