Oser changer. Mettre le cap sur ses rêves [Livre numérique]

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Bérubé, Marie et Vachon, Marc. Éditions Oserchanger.com. 258 pages. (Format ePub + PDF)

Ce livre vous propose un coffre d’outils incomparable pour vous aider à bâtir une vie à l’ image de ce qu’il y a de meilleur en vous. Ses exercices vous permettront de vous connaître pour accéder à vos rêves et à vos ressources.

Des stratégies et une démarche de changement que nous avons enseignés à des dizaines de milliers de personnes et qui permet de canaliser votre besoin de changement, de passer à l’action et de vous épanouir.

NOTE: Le format ePub convient bien aux tablettes et smartphones. Le format PDF convient à tous les supports (ordinateur, tablette, smartphone).

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Description

Table des matières

Avant-propos

  • Chapitre 1 – Changer de cap
  • Chapitre 2 – L’inventaire de votre vie
  • Chapitre 3 – À vos marques, soyez prêts, rêvez
  • Chapitre 4  – Développer l’allié en soi
  • Chapitre 5 – Apprendre à se motiver 
  • Chapitre 6  – L’impact des valeurs sur vos choix et vos décisions 
  • Chapitre 7 – Comment s’engager dans l’action
  • Chapitre 8 – Comment provoquer des états d’esprit dynamisants
  • Chapitre 9  – Votre cinéma intérieur et vos émotions
  • Chapitre 10  – Comment entrer en scène : faire comme si et se prendre au jeu 
  • Chapitre 11  – La magie du contact avec les autres
  • Chapitre 12  – La flexibilité, la persévérance et la maîtrise

Conclusion  

Bibliographie