Oser changer. Mettre le cap sur ses rêves (papier)

36.97$

Marie Bérubé et Marc Vachon Éditions OSERChanger.com, 249 pages.

Autre format disponible: format numérique (PDF)

Avez-vous déjà rêvé d’un changement personnel ou professionnel? Cherchez-vous des moyens pour vous aider à faire ce changement harmonieusement? Si vous ressentez au plus profond de vous-même ce désir de renouvellement, si vous êtes capable d’imagination et si vous avez le goût de reprendre contact avec vos rêves, ce livre est pour vous. Vous pourrez y puiser une démarche concrète et des outils utiles qui vont alimenter votre élan et vous stimuler dans la mise en œuvre des changements que vous souhaitez.

Table des matières

Chapitre 1. Changer de cap.

Chapitre 2. L’inventaire de votre vie. Un bilan de votre vie personnelle et
professionnelle.

Chapitre 3. À vos marques, soyez prêts, rêvez! Dessinez les plans de votre futur.

Chapitre 4. Comment développer l’allié en soi: vous-même.

Chapitre 5. Apprendre à se motiver.

Chapitre 6. L’impact des valeurs sur vos choix et vos décisions. Comment clarifier vos valeurs.

Chapitre 7. Comment s’engager dans l’action et gestion du temps.

Chapitre 8. Comment provoquer des états d’esprit aidants et dominer les émotions qui vous empêchent de progresser.

Chapitre 9. Votre cinéma intérieur et émotions. L’art de modifier votre manière de voir les choses pour mieux contrôler vos états d’esprit.

Chapitre 10. Comment entrer en scène. Un moyen puissant pour vous placer rapidement dans un état d’esprit positif lorsque la situation l’exige.

Chapitre 11. La magie du contact avec les autres. Comment entrer en contact avec les autres et susciter chez eux une attitude de confiance et de sympathie.

Chapitre 12. La flexibilité, la persévérance et la maîtrise. Des clés sans lesquelles aucun accomplissement n’est possible.

Bibliographie

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