Merci d’avoir participé en si grand nombre à notre sondage sur le lâcher-prise. Si vous éprouvez des difficultés à visionner la vidéo, vous pouvez aussi la regarder ici. Et sur la gratitude, consultez ces deux articles si vous ne l’avez pas encore fait (ou si vous

Hypnose, un mot qui rime avec charlatan, selon vous ? D’abord vous n’y croyez pas et, de toutes façons, l’hypnose ce n’est pas fait pour vous. Il est vrai que l’hypnose doit son succès à la théâtralisation qui a longtemps été sa principale raison d’être. Le fameux « Dormez, je le

J’ai parlé, dans un article précédent, des sept décisions anti stress à prendre pour sortir de notre sentiment d’impuissance face au stress. L’une d’elle: savoir ce que l’on veut vraiment, non seulement au travail, mais aussi au niveau personnel, permet de donner un sens à notre vie.

Par Pauline Dubois Dans son bouquin intitulé Fous de l’Inde – Délire d’Occidentaux et sentiments océaniques, Régis Airault nous dévoile une facette de l’Inde qui nous est souvent complètement inconnue. Ce médecin et psychiatre français, qui a travaillé à Mumbai (Bombay) pendant des années, analyse

Le stress est, au départ, la tension normale éprouvée devant un besoin, une demande faite à l’organisme, un changement de vie, une tâche à exécuter. En fait, les demandes qui nous sont faites contribuent à nous garder vivants. Notre environnement, notre travail, les êtres que

Sourire trois fois tous les jours rend inutile tout médicament. (Proverbe chinois) Le sourire est communicatif, vous le savez déjà. Et la recherche a démontré que le sourire est bon pour la santé et active une zone du cerveau associée à la bonne humeur et au