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argent alan watts

Argent: son importance quand on rêve son futur

Qu’aimeriez vous faire si l’argent n’existait pas? Que voudriez-vous vraiment faire de votre vie? Voilà des questions que le philosophe Alan Watts posaient aux étudiants/tes qui le rencontraient pour des conseils d’orientation et qui se plaignaient de ne pas avoir la moindre idée de ce qu’ils voulaient faire… Son message mérite d’être réfléchi, même quand on n’est plus étudiant/e. C’est un plaisir d’écouter Watts dans cette courte vidéo.

Anti stress

Anti stress: sept décisions à prendre (partie 1)

Pour réagir activement au stress, il faut être persuadé que nous y pouvons quelque chose. Nous devons admettre notre responsabilité dans ce qui nous arrive et notre responsabilité dans la manière de nous en sortir. Je vous en présente, dans cette vidéo, la première de sept décisions anti stress qui constituent un antidote puissant à notre sentiment d’impuissance.

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Parler en public: 7 trucs qui m’ont aidé

Parler en public est une des plus grandes peurs de l’être humain. Il y eut en effet un moment dans ma vie où ce fut le cas. Étant plutôt timide, mes premières années dans l’enseignement ont été assez pénibles, alors qu’aujourd’hui j’éprouve beaucoup de plaisir à rencontrer n’importe quel genre d’auditoire, petit ou grand, dans à peu près n’importe quelle condition. Voici sept trucs qui m’ont aidé.

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Podcasts (balados): Apprivoiser le stress

Voici une série de quatre émissions balados (podcast) intitulée Apprivoiser le stress. Ces balados n’étaient plus disponibles depuis un certain temps. Nous les avons donc mis à jour. D’une durée d’environ 20 minutes chacun, vous pourrez y entendre Marie Bérubé et moi échanger sur plusieurs aspects reliés au stress. Notez qu’un document à télécharger gratuitement (Pdf) accompagne chaque balado. Bonne écoute !