Nous avons écrit le livre OSER CHANGER pour la personne qui vit du changement ou qui veut faire des changements, et qui ne sait pas toujours comment s'y prendre ni par quel bout commencer.
Nous l'avons conçu comme un coffre d’outils pour comprendre ce qui peut nous paralyser, pour accéder à nos ressources, trouver nos rêves et passer à l'action de manière inspirée. Marie Bérubé, m.ps. - Marc Vachon, m.ps.
Vous y trouverez
Un bilan détaillé
Nous vous guidons pas à pas pour faire un bilan détaillé et chiffré de votre vie personnelle et professionnelle et identifier vos insatisfactions.
Des stratégies
Nous vous proposons les meilleures stratégies de la psychologie cognitive pour formuler des objectifs personnels et professionnels qui vous ressemble et les atteindre.
Des exercices
Vous pourrez comprendre mieux ce qui vous arrête, apprendre comment on modifie des croyances paralysantes et comment mobiliser un partenaire important: VOUS.
Une manière nouvelle d'utiliser votre temps
Grâce à notre approche en neuf étapes pour vous motiver à passer l'action et mieux distribuer cette denrée importante qu'est le temps.
Des outils pour gérer vos émotions
Nous vous proposons plusieurs outils pour dominer vos émotions négatives et susciter des états d’esprit positifs: recadrage, focus de l'attention, gratitude, états ressources, cinéma intérieur, langage non-verbal,
Une clé importante
Une des principales clés qui vous ouvrira les portes de la réussite, ce sont les autres personnes. Nous vous expliquons comment vous pouvez rapidement entrer en contact avec les autres et susciter chez eux une attitude de confiance
Des lecteurs et lectrices nous ont dit...
«Je tiens à vous exprimer à quel point j’ai aimé votre livre. Je suis conseillère d’orientation en pratique privée depuis 2007, et je le conseille à mes clients, pour les aider dans leur démarche. Je vous écris aujourd’hui pour vous mentionner que plusieurs d'entre eux ont exprimé une très grande satisfaction face à votre livre. Plusieurs ont dit qu’il les avait aidés à prendre leur décision et à se mettre en action. Je souhaitais donc vous témoigner leur reconnaissance et je tiens à vous dire merci, car vous m’avez permis d’atteindre également mes objectifs. Je les ai même dépassés, vos écrits ont été une source d’inspiration constante.»
«Pour moi, le changement s’est imposé de lui même quand je suis tombée dans la dépression: continuer, vivre en sursis ou changer radicalement de vie et accepter que la seule chose que je maitrise, c’est moi-même… Votre ouvrage m’a apporté les confirmations qu’il me fallait pour me rendre ma confiance en moi. Le chemin sera long mais je ne suis pas seule… Je ne peux que vous dire merci pour cet ouvrage… Il m’ouvre de nouvelles perspectives auxquelles je n’aurais pas songé seule.»
«J”avais envie de vous écrire, car je crois que votre livre a vraiment changé ma vie. J’ai lu énormément de livres sur le développement personnel mais aucun n’a été aussi bien écrit que le vôtre ni aussi révélateur. À la suite de sa lecture, j’ai repris des cours de PNL, d’analyse transactionnelle, d’hypnose Ericksonienne, etc… Aujourd’hui je suis fier de me lancer dans une nouvelle aventure qui est le coaching. Pour la première fois j’ai l’impression d’être à ma place.»
Adrien Sovet, coach
Ce livre est un beau cadeau de développement personnel à vous offrir ou à offrir à une personne qui veut faire des changements dans sa vie.
Nous l'avons écrit dans un langage simple et accessible et y avons consigné les outils que nous avons enseignés, qui nous ont aidés à mettre le cap sur nos rêves et qui nous aident encore.
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