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Épisode 08 – L’estime de soi à l’ère de Facebook

podcast estime de soi

Le prix à payer quand on se sent différent est de ne jamais avoir l’impression de s’intégrer nulle part, ni d’être digne d’amour.

Voilà une phrase prononcée par un des personnages de Douglas Kennedy dans son livre La symphonie du hasard – Livre 2. Elle nous ramène chacune et chacun à notre différence et à la difficulté à l’assumer dans un monde où la pression à la conformité est si forte et les médias sociaux si présents.

S’apprécier soi-même, s’estimer, s’aimer, malgré, et surtout pour ses différences. Voilà le thème de ce nouveau podcast.

Le personnage de Douglas Kennedy était une jeune fille et on serait tenté de croire que la mésestime de soi est caractéristique ds plus jeunes. Peut-être. À mon avis, s’aimer soi-même est l’affaire d’une vie. Qu’en pensez-vous? Nous serons heureux de vous lire sur le sujet plus bas.

Contenu

  • Confiance en soi et estime de soi, est-ce la même chose?
  • Estime de soi et narcissisme.
  • Facebook et l’auto-promotion de soi-même
  • Estime de soi: système immunitaire de la santé mentale
  • À quoi s’alimente l’estime de soi?
  • Lien entre l’estime de soi et l’identité
  • Un exercice pour prendre conscience de nos critères pour éprouver de l’estime de soi.
  • Une définition de l’estime de soi

En lien avec ce dont nous discutons dans ce podcast

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