Réaliser ses rêves: huit bonnes stratégies qui vont vous aider

réaliser ses rêves

L’écrivain Milan Kundera soutient que le rêve est la preuve qu’imaginer, rêver ce qui n’a pas été, est l’un des plus profonds besoins de l’homme. Alors si le sujet vous intéresse, j’aimerais vous présenter huit stratégies qui ont fait leurs preuves et qui m’ont aidé à avancer vers la réalisation de mes propres rêves.

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Comprendre le changement: un livre pour se faciliter la tâche

comprendre le changement

Êtes-vous un habitué des phrases comme: C’est impossible! … On ne fait pas toujours ce que l’on veut dans la vie… Tu n’es pas assez intelligent (travaillant, talentueux, etc). Tu n’as pas ce qu’il faut! Tu as passé l’âge… Tu es trop jeune… Tu ne réussiras jamais à gagner ta vie comme ça! Voici un livre qui vous aidera à devenir votre propre allié et à traverser activement les changements subis ou souhaités.

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Résistance au changement et lâcher-prise

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Le contraire du lâcher prise, c’est la résistance. Mais qu’est-ce que la résistance? C’est un mot qui recouvre plusieurs réalités qu’il est intéressant de connaître pour savoir ce qui est au cœur de ce mécanisme. Est-elle bonne ou mauvaise? Peut-être vaut-il mieux se demander jusqu’où nous sommes prêts à aller pour empêcher la vie de s’exprimer.

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Diagnostics: tout le monde est malade?

diagnostics

Il y a longtemps que je veux écrire sur la tendance, pas toujours aidante, que nous avons tous à poser des diagnostics, particulièrement aujourd’hui alors que l’information circule si rapidement et que nos conversations sont meublées de TOC, de TDAH, de TSA, de dépression, de trouble de personnalité limite, et j’en passe. En fait, je veut parler de notre tendance à mettre des étiquettes sur tout et tout le monde.

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Quiz sur la rumination

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Êtes-vous porté sur la rumination ? Notre quiz vous permettra de le vérifier. Beaucoup d’entre nous le sommes, en effet. L’écrivain Aldous Huxley disait avec raison que quiconque prête quelque attention à ses processus mentaux ne tarde pas à découvrir qu’une forte proportion de son temps est dépensée à remâcher et ruminer le passé et à goûter par avance l’avenir. Non seulement ruminer est-il improductif, mais cela peut contribuer à l’augmentation des symptômes dépressifs.

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Comment vos rêves nocturnes peuvent vous porter conseil

rêves nocturnes

Dans le blogue OSER changer, vous nous entendez souvent parler de l’importance d’avoir des rêves, de reprendre contact avec ses rêves, de réaliser ses rêves. Je vous propose aujourd’hui de nous intéresser aux rêves que nous faisons en dormant. Saviez-vous qu’ils peuvent être une formidable source d’inspiration créatrice et vous donner des réponses à vos questions? Dans cet article, je vous présente quelques exemples connus qui permettront de dégager les principes conducteurs pour que la nuit porte conseil.

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