J'ai participé, il y a quelques temps, à une chronique radiophonique sur les ondes de Canal M. intitulée Pour faire changement. Ces chroniques abordent les habiletés et stratégies à développer pour progresser à travers les changements subis.
Vous pourrez écouter ci-dessous les deux premières chroniques.
Chronique no 1: introduction
Une introduction à cette série de sept émissions. J'échange avec l'animateur Luc Fortin sur les changements choisis et subis, sur l'importance de prendre la responsabilité de sa situation, sur la difficulté d'être ouvert au changement, sur la force de l'habitude, etc. Cliquez ci-dessous pour écouter.
Chronique no 2: les habiletés psychologiques
Pour ma deuxième chronique radiophonique, j'aborde les habiletés psychologiques nécessaires pour traverser activement le changement, qu'il soit subi ou choisi, la transition psychologique versus le changement, la peur de l'inconnu, l'ouverture au changement, l'accélération des changements, l'épuisement, la performance, la force de l'habitude...
Vous trouverez plus bas, en complément, quelques articles complémentaires. Cliquez ci-dessous pour l'écoute.
Pour en savoir plus:
- Bérubé, Marie & Vachon, Marc - Oser changer: mettre le cap sur ses rêves. Éd. OSERChanger