par Florian Richard L'idée de devenir minimaliste ou si vous préférez de simplifier sa vie ne date pas d'hier. Depuis des millénaires, les philosophes les plus célèbres prônent la simplicité. Ils connaissent son pouvoir. Socrate ...

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Le stress du temps des Fêtes est souvent inévitable. Et cette année ne sera pas en reste, pour des raisons évidentes. Souvent rempli de moments de joie et d’heureuse convivialité, ce temps fort de l’année charrie ...

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Qui aurait crû, il y a à peine un an, que nous serions aujourd’hui en train de traverser une crise sanitaire de cette ampleur. Personnellement, les derniers mois ne ressemblent en effet à rien de ...

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L’amour de soi est essentiel à notre développement harmonieux. Il faut d’ailleurs remonter très loin dans notre histoire personnelle pour retracer les bases de l’amour de soi.  En effet, ce sentiment de notre valeur personnelle et ...

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Quelle affaire. Quelle saleté que ce virus qui confine le tiers de l’humanité, qui restreint les mouvements, qui éloigne les gens les-uns des autres,  qui menace l’économie. J’étais dehors à me dégourdir les jambes, marchant ...

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Il faut un bon répertoire de réponses pour lutter contre ses peurs et son anxiété. Être assez flexible pour apprendre à jongler avec les réponses qu'on a développées avec le temps, et en développer de ...

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