Les vacances approchent ou sont commencées, les journées se font plus longues et plus chaudes, on a commencé à utiliser son BBQ, à jardiner et à entretenir ses plates-bandes et boîtes à fleurs et à ...

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Vacances: 9 moyens pour mieux en profiter

​par Guilhem Delachapelle   De nombreux philosophes contemporains lisent le stoïcisme dans son dogmatisme strict. Ces derniers rappellent souvent qu’un stoïcien moderne ne pourrait chercher un quelconque succès, ni familial, ni professionnel. Logique, la plupart ...

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Mieux vivre au quotidien grâce au stoïcisme

par Joane Tremblay Miroir miroir… montre-moi ce que je ne veux pas devenir Il y a une dizaine d’années, avec mon conjoint de l’époque, je suis allée effectuer des travaux chez une dame âgée de ...

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Le principe du vide: créer de la place pour du nouveau dans votre vie

par Florian Richard Aujourd’hui, vous allez découvrir 16 conseils du Mahatma Gandhi pour vous aider à introduire le minimalisme dans votre vie. Vous allez enfin pouvoir respirer. Mettre fin à ce rythme effréné. Et réaliser ...

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Minimalisme: 16 conseils de Gandhi pour vous aider

par Florian RichardAvez-vous déjà eu l’impression d’étouffer dans votre vie? De vous sentir dépassé par les événements extérieurs. Comme si vous ne contrôliez rien. Vos activités se multiplient, et vous n’avez plus de temps pour vous. Vous commencez ...

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31 secrets pour simplifier votre vie et la rendre inoubliable

L’ennui précède toujours une période de grande créativité. (Robert M. Pirsig, philosophe américain célèbre pour son livre Traité du zen et de l’entretien des motocyclettes) Vous avez quelques minutes devant vous, pendant une pause au travail, au ...

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Créativité et ennui font bon ménage… sans téléphone

Simplifier sa vie peut sembler incongru dans une société de consommation qui nous pousse à accumuler toujours plus. Depuis plusieurs années , les changements dans la société, qui ont eu les répercussions que l’on sait ...

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Simplifier sa vie pour être plus heureux

Pour prendre une décision, il faut être un nombre impair de personnes, et trois c’est déjà trop. Georges Clémenceau Par Virginie Tanguay La vie est en grande partie une question de choix. Sans nous en ...

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Prendre une décision: 5 étapes pour vous guider

Vous connaissez sans doute des personnes qui ont cette confiance en soi inébranlable, charismatiques, sûres d’elles-mêmes. Et vous en connaissez d’autres qui n’ont pas cette chance. Où logez-vous? Cela dépend sans doute des situations de votre vie. ...

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Comment la méditation contribue à développer la confiance en soi

S’étonner est un des plus sûrs moyens de ne pas vieillir trop vite. Colette  De plus en plus d’individus se préoccupent de préparer leur retraite en investissant leur argent dans des produits financiers qui les ...

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Bien vieillir? Bien sûr! Vieillir n’est pas une maladie

Le temps des Fêtes, ce peut être le moment d’évacuer par la porte arrière les horaires réguliers, les réveils obligés, toujours à la même heure, la routine de journées chargées s’organisant autour du travail. Ce ...

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Noël: comment nous pourrions le réinventer

Dans un récent post – La bonté est contagieuse (1) -, je mentionnais que les petits actes de bonté et de coopération peuvent avoir un effet contagieux sur les personnes qui en sont l’objet et même sur ...

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La bonté est contagieuse (2)

Ayez le courage de suivre votre cœur et votre intuition. L’un et l’autre savent ce que vous voulez réellement devenir. Steve Jobs Steve Jobs, le 14 juin 2005, s’adressait à des étudiants gradués de la prestigieuse ...

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Steve Jobs: Ayez toujours faim, soyez toujours fous

Vous pouvez prendre le temps pour lire une petite histoire ? Un coopérant au Burkina Faso, en Afrique, m’a raconté un des moments privilégiés de son séjour de quelques mois là-bas. Désirant depuis longtemps rencontrer le Roi ...

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L’histoire du roi qui prenait le temps de prendre le temps.

Les plus beaux cadeaux sont encore ceux qu’on peut offrir tous les jours de l’année, qui ne coûtent rien en argent, mais dont la valeur est inestimable. Les préparatifs des Fêtes ramènent – déjà, diront ...

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Quels sont les plus beaux cadeaux?

Que pensez-vous que sera la santé mentale des personnes en 2034? Quels sont les scénarios possibles si les tendances se maintiennent? En fait, 2034 est plus flou dans ma tête que 1534, dont je me ...

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La santé mentale en 2035? De plus en plus complexe de choisir

Matthieu Ricard se passe maintenant de présentation. Moine bouddhiste français, docteur en génétique cellulaire, auteur, photographe, Matthieu Ricard est aussi principal interprète du Dalaï Lama en langue française. Dans une de ses conférences présentée il y a quelques années à la ...

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Matthieu Ricard: quelques notes sur le bonheur