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Category Archives for "Travail"

Stress et résilience: et si c’était surtout une question d’énergie?

résilience

Avez-vous déjà récupéré du temps mais sans avoir suffisamment d’énergie pour en profiter? Ou encore manqué de focus ou de concentration à des moments importants? Sans parler d’être parfois «émotivement» plus «fragile»? Dans cet article, l’auteur développe le concept de résilience et d’énergie totale et parle de l’interdépendance de 4 catégories d’énergie: physique, émotionnelle, mentale et spirituelle.

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Passage à la retraite: comment se préparer psychologiquement à ce changement

passage à la retraite

Le passage à la retraite: certains en rêvent, d’autres l’appréhendent. C’est une étape importante qui met à l’épreuve nos capacités d’adaptation. En effet, partir à la retraite nous oblige et oblige aussi notre entourage immédiat, à trouver des moyens nouveaux pour rétablir un équilibre momentanément rompu. Personnellement, je n’ai jamais aimé le terme retraité, même […]

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Témoignage de changement de vie. Tout est possible, écrit Françoise

témoignage

Voici le témoignage de changement de vie de Françoise, une lectrice qui a osé changer de vie et qui habite aujourd’hui Phnom Penh, au Cambodge, où elle travaille et mène une vie totalement atypique avec ses deux enfants. Son témoignage illustre bien la force de l’être humain en situation de vents contraires et l’importance de saisir les opportunités. Aussi personnel soit-il, il saura rejoindre ceux et celles qui, aux prises avec des difficultés, rêvent non seulement de s’en sortir, mais de réaliser leurs rêves.

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Burn-out: comment faciliter le retour au travail d’un(e) collègue

retour au travail

La dépression est une maladie réelle et près de 20% de la population en a souffert ou en souffrira au cours de sa vie. On peut en guérir de façon définitive si l’intervention est efficace.

Connaître, comprendre et intervenir sont les clés d’un traitement réussi, mais tout cela doit dépasser le cadre du bureau d’un professionnel de l’aide et se matérialiser également dans le milieu du travail.

Nous nous attarderons ici sur le rôle que peuvent jouer la direction et les collègues de travail pour faciliter ce retour au travail.

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