Dans son livre intitulé Focus, le psychologue Daniel Goleman écrit que notre capacité à retirer notre attention d’une chose pour la placer sur une autre est essentielle à notre bien-être. Nous ne devons pas sous-estimer, en ...

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Focus de l’attention et bien-être: les deux font la pair

Il y a quelques années, j’ai lu avec grand intérêt le livre Voyage au-delà de mon cerveau (J’ai Lu, éditions Jean-Claude Lattès, 2008) du Dr Jill Bolte Taylor. Elle raconte dans un langage très clair son accident vasculaire cérébral ...

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La puissante introspection de Jill Bolt Taylor (AVC)

Vous vous rappelez de vos rêves d'enfant, lorsque vous disiez Moi, quand je serai une grande personne, je serai... Certains rêvaient de devenir pompiers, détectives, d'autres infirmieres, docteurs ou super-héros, d'autres encore chanteurs, danseuses étoile, ...

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Que sont devenus vos rêves d’enfant?