​On entend souvent dire ​qu'il est important d'avoir des rêves et de les poursuivre. Mais pourquoi? On sait que nos rêves sont remplis d’espoir dans ce qu’on peut devenir, dans la création d’une nouvelle personne, ...

Lire
Avoir des rêves: sept bonnes raisons d’imaginer sa vie

Depuis plus de 25 ans maintenant, une fois l’an, je me retire dans un coin tranquille et je prends le temps de faire un bilan de vie pour l’année écoulée. Faire un bilan prend un ...

Lire
Bilan de vie: un exercice pour préparer son futur

L’amour de soi est essentiel à notre développement harmonieux. Il faut d’ailleurs remonter très loin dans notre histoire personnelle pour retracer les bases de l’amour de soi.  En effet, ce sentiment de notre valeur personnelle et ...

Lire
L’amour de soi: passeport pour une vie satisfaisante

Le livre Oser changer: mettre le cap sur ses rêves a comme thème central la psychologie du changement. Marie Bérubé et moi l’avons écrit en ayant en tête une personne qui cherche des outils pour plonger en elle-même et pour se connaître. Pour celle aussi ...

Lire
Le livre Oser changer: une démarche pour changer

Réaliser ses rêves, c’est 80% de maîtrise de soi et de psychologie. Le reste, c’est de la gestion de son temps. Avoir des rêves est très enraciné dans l’être humain. L’écrivain Milan Kundera soutient même que ...

Lire
Réaliser ses rêves: huit bonnes stratégies

Je vous propose aujourd’hui de vous intéresser à vos rêves nocturnes , à vos songes. Saviez-vous qu’ils peuvent être une formidable source d’inspiration créatrice et vous donner des réponses à vos questions? Aussi loin qu’on remonte ...

Lire
Comment vos rêves nocturnes peuvent vous porter conseil

Maîtrise de soi et attention: voilà deux facteurs qui semblent bien liés. Voyons comment. Nous avons parlé, dans un autre article – Maîtrise de soi et réussite (1): le test de la guimauve – du lien entre la maîtrise ...

Lire
Maîtrise de soi, attention et réussite: des facteurs intimement liés

Notre sondage est maintenant fermé. Un gros merci à toutes celles et ceux qui ont répondu à ce sondage sur leurs objectifs personnels et professionnels pour 2018. Je suis fasciné à l’idée qu’il y a ...

Lire
Sondage sur vos objectifs pour 2018

Poser la question, c’est y répondre. La persévérance est intimement liée à notre capacité à retarder une gratification immédiate pour une gratification plus grande dans le futur. Cette capacité est un des facteurs déterminants pour ...

Lire
Gratification immédiate ou remise à plus tard pour atteindre un rêve?

Pour certains, santé et bien-être font partie des choses à posséder, au même titre qu’ils veulent avoir un ordinateur, un iPhone, une auto, etc. On peut bien faire de l’exercice, soigner sa façon de penser, bien ...

Lire
Comment mettre notre idéal au service de notre santé et bien-être

Les hommes intelligents veulent la maîtrise de soi; les enfants veulent des bonbons. Rumi Par Patrice Rolot Vendredi après-midi, nous faisions route vers l’Accor Hôtel Arena à Bercy pour assister au concert d’Adèle, et tout se déroulait normalement. Pause café, détente, ...

Lire
Maîtrise de soi: 2 clés pour la développer

Améliorer la gestion de son temps est une des manières d’atteindre ses objectifs personnels et professionnels. je veux ici vous donner quelques idées maîtresses afin de vous aider à mieux profiter de la vie. Peut-être travaillez-vous ...

Lire
Gestion du temps: l’importance du temps personnel

Par Marie-Sylvie Dionne La vie ressemble à une longue course à obstacles, mais le principal obstacle, c’est soi-même. Jack Parr. Selon la qualité de lunettes avec lesquelles il est possible de voir le monde, certaines personnes perçoivent ...

Lire
Obstacles: six manières d’y réagir

Qu’aimeriez vous faire si l’argent n’existait pas? Que voudriez-vous vraiment faire de votre vie? Voilà des questions que le philosophe Alan Watts posaient aux étudiants/tes qui le rencontraient pour des conseils d’orientation et qui se plaignaient ...

Lire
Argent: son importance quand on rêve son futur

Voici le témoignage de changement de vie que nous a généreusement fait parvenir Françoise, une lectrice qui a osé changer de vie et qui habite aujourd’hui Phnom Penh, au Cambodge, où elle travaille et mène une vie totalement atypique avec ...

Lire
Témoignage de changement de vie. Tout est possible

Quel est le rapport entre le Bouddha d’or de Wat Traimit en Thailande et le sentiment de sa valeur personnelle? Voici une histoire rapportée par Jack Canfield, l’auteur de la série de livres Chicken Soup, ...

Lire
Sentiment de valeur personnelle: une belle métaphore

J’ai déjà pensé que parler de ses rêves ou d’un objectif qui nous tient à cœur pouvait agir comme un incitatif à m’engager plus avant dans son atteinte. Comme si les autres pouvaient être un ...

Lire
Parler de ses rêves? Pas toujours la bonne chose à faire

Ayez le courage de suivre votre cœur et votre intuition. L’un et l’autre savent ce que vous voulez réellement devenir. Steve Jobs Steve Jobs, le 14 juin 2005, s’adressait à des étudiants gradués de la prestigieuse ...

Lire
Steve Jobs: Ayez toujours faim, soyez toujours fous

Changer sa vie, un rêve de plus en plus fréquent J’ai participé, il y a quelques années, à un sondage pan canadien dans lequel on demandait: Avez-vous déjà rêvé de changer de vie? À cette question, ...

Lire
Changer sa vie? Plusieurs en rêvent

Comment changer: c’est la question à laquelle nous avons voulu répondre en écrivant Oser changer: mettre le cap sur ses rêves, un livre sur le changement (Marie Bérubé & Marc Vachon, Éditions Oserchanger.com). J’ai participé, il ...

Lire
Notre livre sur le changement

Quel est le lien entre la maîtrise de soi et la réussite? Dans un article intitulé Réaliser ses rêves: huit stratégies, nous avons déjà parlé de facteurs importants qui contribuent à leur atteinte : Rêver ...

Lire
Maîtrise de soi et réussite (1): le test de la guimauve