L’amour de soi est essentiel à notre développement harmonieux. Il faut d’ailleurs remonter très loin dans notre histoire personnelle pour retracer les bases de l’amour de soi.  En effet, ce sentiment de notre valeur personnelle et ...

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Réaliser ses rêves, c’est 80% de maîtrise de soi et de psychologie. Le reste, c’est de la gestion de son temps. Avoir des rêves est très enraciné dans l’être humain. L’écrivain Milan Kundera soutient même que ...

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Je vous propose aujourd’hui de vous intéresser à vos rêves nocturnes , à vos songes. Saviez-vous qu’ils peuvent être une formidable source d’inspiration créatrice et vous donner des réponses à vos questions? Aussi loin qu’on remonte ...

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Maîtrise de soi et attention: voilà deux facteurs qui semblent bien liés. Voyons comment. Nous avons parlé, dans un autre article – Maîtrise de soi et réussite (1): le test de la guimauve – du lien entre la maîtrise ...

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Notre sondage est maintenant fermé. Un gros merci à toutes celles et ceux qui ont répondu à ce sondage sur leurs objectifs personnels et professionnels pour 2018. Je suis fasciné à l’idée qu’il y a ...

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Poser la question, c’est y répondre. La persévérance est intimement liée à notre capacité à retarder une gratification immédiate pour une gratification plus grande dans le futur. Cette capacité est un des facteurs déterminants pour ...

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Pour certains, santé et bien-être font partie des choses à posséder, au même titre qu’ils veulent avoir un ordinateur, un iPhone, une auto, etc. On peut bien faire de l’exercice, soigner sa façon de penser, bien ...

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Les hommes intelligents veulent la maîtrise de soi; les enfants veulent des bonbons. Rumi Par Patrice Rolot Vendredi après-midi, nous faisions route vers l’Accor Hôtel Arena à Bercy pour assister au concert d’Adèle, et tout se déroulait normalement. Pause café, détente, ...

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C’est le temps que tu as perdu pour ta rose qui rend ta rose importante. Le Petit Prince Vous travaillez dans un bureau, une usine, un centre hospitalier, une maison d’enseignement, à votre compte, à la ...

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Le livre Oser changer: mettre le cap sur ses rêves a comme thème central la psychologie du changement. Marie Bérubé et moi l’avons écrit en ayant en tête une personne qui cherche des outils pour plonger en elle-même et pour se connaître. Pour celle aussi ...

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