Par Marie-Sylvie Dionne Le secret de la vie consiste à se placer dans la bonne lumière. Pour certains ce sont les projecteurs d’Hollywood, pour d’autres le halo ouaté d’une lampe de bureau. Susan Cain L’extraversion ...

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Introverti et extraverti: 2 attitudes complémentaires

Un podcast un peu différent cette fois-ci. J’ai eu l’occasion de parler d'émotions et de bien-être au travail et de répondre aux questions de Séverine Aliouche, coach qui accompagne, en France, des dirigeants de structures ...

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Le bien-être au travail et les émotions

Le passage à la retraite: certains en rêvent, d’autres l’appréhendent. C'est une étape importante qui met à l'épreuve nos capacités d'adaptation. En effet, partir à la retraite nous oblige et oblige aussi notre entourage immédiat, ...

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Partir à la retraite: se préparer psychologiquement

Les vacances approchent ou sont commencées, les journées se font plus longues et plus chaudes, on a commencé à utiliser son BBQ, à jardiner et à entretenir ses plates-bandes et boîtes à fleurs et à ...

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Vacances: 9 moyens pour mieux en profiter

Les gens disent souvent que la motivation ne dure pas. Prendre un bain non plus. C’est pour ça qu’on recommande de le faire quotidiennement. Zig Ziglar Se motiver n’est pas toujours chose facile. Chacun de nous pourrait ...

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Motivation: ça veut dire quoi pour vous?

La résilience se développe essentiellement par une meilleure gestion de son énergie. Par Alain Ponsart Comment développer sa capacité à réussir, à vivre et à se développer positivement, dans un environnement hautement compétitif, en changement constant ...

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Stress et résilience: et si c’était surtout une question d’énergie?

La communication au travail peut être pour vous une grande source de plaisir et de motivation, comme elle peut rendre vos journées longues et pénibles. Pas étonnant quant on sait que la communication, parmi les besoins ...

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Communication au travail: bâtir des ponts

Nous avons vu, dans un autre article (Burn-out: moyens et conseils pour un retour au travail harmonieux), quelques conditions gagnantes pour favoriser son propre retour au travail après un burn-out ou une dépression. Nous nous ...

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Burn-out: faciliter le retour au travail d’un collègue

Formuler une critique n’est jamais facile surtout quand on veut la faire comme il faut et préserver la relation. Voilà sans doute pourquoi on évite de le faire. Demandez-le aux milliers de managers et chefs ...

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Formuler une critique: 4 étapes à suivre

Tout groupe humain prend sa richesse dans la communication, l’entraide et la solidarité visant à un but commun: l’épanouissement de chacun dans le respect des différences. (Françoise Dolto) Dans nos nombreuses rencontres avec des groupes ...

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Solidarité: quelques gestes qui tissent des liens

Êtes-vous de ces dirigeants qui croient que le fait d’utiliser l’humour au travail avec ses collègues diminue leur autorité? Ou que le fait de rire avec ses employés est inapproprié? Qu’il y a un temps ...

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Humour au travail: un outil plus que précieux pour le gestionnaire.

Le monde du travail et la vie moderne conduisent fréquemment à cette situation difficile où une personne doit quitter son emploi pour une durée plus ou moins prolongée. Et à celle, non moins pénible de ...

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Retour au travail après une dépression