Le test VAK que nous proposons ci-dessous vous aidera à mieux comprendre votre mode de perception dominant, vous permettant ainsi de mieux appréhender votre propre style de communication ainsi que celui des autres.En effet, la ...
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En communication, que ce soit au travail ou dans la vie personnelle, on ne réalise pas toujours l'importance et l'impact de nos croyances ou idées préconçues sur nos rapports avec nos collègues, nos supérieurs, un ...
Quiconque prête quelque attention à ses processus mentaux ne tarde pas à découvrir qu'une forte proportion de son temps est dépensée à la rumination du passé et à l'anticipation de l'avenir. Aldous HuxleyUne femme est assise à ...
La rumination, c’est une attention passive, répétitive, voire obsédante, portée sur ses pensées et émotions négatives. L’objectif de la personne qui rumine est de résoudre un problème, une tension. Mais cette façon de faire s’avère inadaptée, ...