Il n’y a pas que les artistes qui n’aiment pas recevoir une critique. Tous, nos redoutons le jugement des autres quels qu’ils soient : patron, conjoint, enfant, parent, ami. Et c’est bien naturel: qu’est-ce qui menace le plus ...

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Recevoir une critique sans être démoli

Pourquoi ne pas commencer par faire le premier pas: choisir d’apprendre à s’aimer et à être soi-même?par Joane TremblayNous avons tous besoin d’amour, cela va de soi. Ceci est un besoin incontestable et universel, peu ...

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Jusqu’où irez-vous pour être aimé?

Chacun de nous peut, à l'occasion, être l'objet de la manipulation et du chantage émotif d'un parent, d'un enfant, d'une collègue de bureau, d'un vendeur...Je vous propose quelques pistes et de bonnes questions à vous ...

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Manipulation: 6 pistes pour reprendre le contrôle

Le jour où j’ai appris à dire ce qui ne va pas, j’ai ressenti au plus profond de moi une énergie et une force qui m’étaient jusqu’alors inconnues. Par Jackie B. Hamilton Béni soit le jour ...

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Le courage de dire ce qui ne va pas

Quel est le rapport entre le Bouddha d’or de Wat Traimit en Thailande et le sentiment de sa valeur personnelle? Voici une histoire rapportée par Jack Canfield, l’auteur de la série de livres Chicken Soup, ...

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Sentiment de valeur personnelle: une belle métaphore

Nous vous proposons un exercice d’estime de soi qui, aussi banal puisse-t-il paraître, n’en demeure pas moins intéressant. Avoir le sentiment de sa propre valeur, s’aimer soi-même, voilà un des facteurs les plus pointés du doigt, ...

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Un exercice d’estime de soi avec votre miroir