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Collaboration spéciale

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Mythes sur la méditation: sept croyances qui ont la vie dure

mythes sur la méditation

Une demi-heure de méditation est essentielle, sauf quand on est très occupé. Alors une heure est nécessaire (Saint François de Sales). Une boutade, peut-être, mais qui nous justifie tous, en personne occupée que l’on est, de ne pas prendre le temps de méditer. Or, si ce manque de temps n’était qu’un des nombreux mythes qui nous empêchent de nous y mettre? Et s’il y en avait d’autres qui augmentent notre résistance à méditer, même si l’on est convaincu de ses mérites? Voici sept croyances fausses qui peuvent méditation.

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