Vous pensez que le stress vient de l’extérieur ?Mmmm… et les soucis, les inquiétudes, ...
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- Archives: Lâcher-prise et méditation
Le grand ménage est une belle occasion de pratiquer le lâcher-prise. S'il vous prend, ...
par Joane Tremblay Miroir miroir… montre-moi ce que je ne veux pas devenir Il ...
On parle beaucoup de résistance au changement qu’on oppose au lâcher-prise. Mais qu’est-ce que la résistance? ...
La rumination, c’est une attention passive, répétitive, voire obsédante, portée sur ses pensées et ...
Vous avez sans doute entendu le bébé naissant, tout comme le jeune enfant, pleurer ...